

A refeição, servida quente, no Inverno é constituída por:
- sabji - preparação de alto valor nutritivo, tendo como ingredientes vegetais da época, soja ou leguminosas.
- arroz branco ou condimentado
- chá de ervas aromáticas ou sumo de frutas
- doce ou fruta fresca (ocasionalmente)
No Verão a dieta alimentar não diverge muito, mas tem maior variedade de vegetais, frutas e saladas.
O movimento Food for Life tem vindo a desempenhar um papel importante no combate à fome, afirmando-se como o maior serviço de auxílio alimentar vegetariano do Mundo. Serviu mais de 58 milhões de refeições vegetarianas, nas duas últimas décadas. Além da sua excelente missão de ajuda aos sem-abrigo, este programa permite dar a conhecer a comida vegetariana a um grande número de pessoas, promovendo assim o vegetarianismo enquanto estilo de vida mais saudável, ético e ecológico.
Referências:
http://www.ffl-pt.com
http://www.iskcon-portugal.org
Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/Article-505-Food%2Bfor%2BLife%2Bem%2BPortugal.html
Inserido em: 2008.10.25
Última actualização: 2008.12.31
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Alimentação > Alimentação Vegetariana
Pessoas > Artigos por Autor > Cristina Rodrigues
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