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> > > Eva há muita informação contraditória sobre a soja e cada um de nós
> deve
> > > fazer o seu estudo.
> > > Por vezes a soja é tratada de forma simplista, falando-se apenas do
> seu
> > > alto valor proteico.
> > > Devemos ter em atenção que para alem dos feijões de soja, esta é
> > vendida
> > > com diversas formas de processamento (bebida, tofu, miso, tempeh,
> > > texturizada) e cada uma tem um efeito diferente no nosso organismo.
> > > Só porque um alimento tem um nutriente que é muito bom para um
> > determinado
> > > aspecto da saúde, pode ter outro nutriente que é muito mau para outro
> > > aspecto da saúde e para a saúde em geral.
> > > Daí que nunca devemos exagerar em nada que comemos.
> > > Para além disso um alimento pode fazer bem a uma pessoa e mal a outra.
> > > http://www.drmcdougall.com/misc/2005nl/april/050400pusoy.htm
> > >
> >
> http://www.tcolincampbell.org/courses-resources/article/soy-and-your-health
> > > (Por: Andre Correia)
> > Obrigada André. Acho que tens razão. A diversidade é a chave de uma boa
> > alimentação e temos á nossa disposição uma grande variedade. 
> > (Por: Eva)
> 
> 
> 
> Que tipos de soja é que costumam utilizar,de que marcas e com que
> regularidade?
> Tenho uma amiga que estuda medicina tradicional chinesa que me disse pra
> comer soja apenas esporadicamente porque segundo ela sobrecarrega o figado.
> Têm alguma informaçao acerca disso?
> (Por: Maky)

Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem:

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