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> Marandre escreveu:
> > Como um pouco de carne/frango/peixe porque dizem que se deve comer, o
> que
> > devo comer para abandonar totalmente qualquer tipo de proteina animal e
> não
> > engordar comendo feijão/grão de bico/etc? Posso comer só ovo?
> Cara amiga, esse mito de que não comer carne faz adoecer não passa de um
> mito que tem sido propagado ao longo dos tempos pela indústria da carne. Já
> reparou que se as pessoas deixassem de consumir carne, os negócios destes
> industriais pura e simplesmente acabavam! Tudo não passa de um esquema
> sofisticado de pressão sobre a sociedade, especialmente sobre a opinião
> médica, pois como é sabido, esta tem muita influência no povo, pois
> infelizmente este ainda é muito ignorante e é fácil manipulá-lo.
> Tenho-lhe a dizer que também eu tive essas dúvidas e a única maneira de
> mudar os meus hábitos foi estudando, lendo muito sobre o assunto, até que
> um dia a mudança definitiva aconteceu! E digo-lhe, aconteceu depois de ver
> o seguinte documentário http://youtu.be/8bH-doHSY_o ,( Gary Yourofsky). Se
> for muito sensível aconselho-a a não ver tudo, pois também eu não vi (a
> partir da parte que fala nos matadouros), porque é horrível o que o ser
> humano faz aos outros seres. aconselho as seguintes leituras: Tudo que vive
> é teu próximo de Mariléa de Castro. 
> 
> Todos os vegetais têm a sua dose de proteínas, mas os que são mais ricos,
> são as leguminosas e frutos secos, portanto é simples basta substituir o
> bife por uma porção destes alimentos. Mas o melhor é ser você própria a
> cultivar-se, até para sua segurança.
> 
> Coragem acima de tudo nesta opção de vida, pois garanto-lhe que críticos
> não lhe vão faltar e alguns até são bastante maldosos por não aceitarem o
> facto de sermos diferentes e praticarmos o bem.
> 
> Não desista dos seus valores! Digo-lhe isto porque se não for forte o
> suficiente, facilmente vai esquecer este assunto face à pressão de que será
> alvo.
> 
> Sucesso!
> (Por: Pedro Rodrigues)

Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem: