Iogurtes de Soja Alpro

Olá,

Queria saber qual a frequência com que se deve comer iogurtes de soja. Eu gosto muitos dos iogurtes da Alpro e sei que devo comê-los com moderação, mas queria saber, exactamente, no que é que essa moderação consiste, o que é aconselhado, etc.

Desde já, obrigado! :)

[Por: Sofia7 @ 2016-05-13, 08:38 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação

Re: Iogurtes de Soja Alpro

É dificil indicar onde está a moderação. Tudo depende da variedade da restante alimentação, se os iogurtes que consome contém ou não açúcar, do seu estilo de vida, por ex, etc.
A chave de uma alimentação saudável está na variedade.

[Por: cris @ 2016-05-18, 21:45 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação





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