AGAR-AGAR: quantidade diária

Oi, li o artigo sobre agar-agar como uma alternativa para a gelatina comum.
Gostaria de saber qual é a quantidade diária recomendada para a mulher até 35 anos.
se puder mandar p/ meu e-mail: nanaponciano@gmail.com

muitíssimo obrigada.


(Por: Natalia)

[Por: @ 2009-10-20, 20:46 | Responder | Imprimir ]

Re: AGAR-AGAR: quantidade diária

Não existem quantidades propriamente recomendáveis. Agar-agar é um alimento pouquíssimo calórico e sem contra-indicações.
Para fazer gelatina vegetal, basta usar 1 ou 2 colheres de agar-agar (se for em flocos) por litro de sumo.

[Por: cris @ 2009-10-23, 17:14 | Responder | Imprimir ]





https://www.centrovegetariano.org/index.php?&message_id=2163