Re: Alimentação Macrobiotica

> O artigo está desactualizado, pois refere-se á macrobiotica implementada
> por George Osawa (a macrobiotica dos exageros), quando a macrobiotica
> praticada nos dias de hoje é a implementada por Michio Kushi e denominada
> Macrobiotica Padrão em que a refeição deve ser constituída por sopa
> (sempre), cereais integrais, leguminosas, legumes e vegetais.
> O peixe deverá ser 1 a 3 refeições por semana, as algas uma pequena porção
> por dia e basta a uma das refeições diárias.
> O consumo de carne é opcão de cada praticante macrobiotico, mas no entanto
> não deverá exceder 3 refeições por mês e deverão ser de carne vermelha e
> não de carne branca.
> (Por: Paulo Covas)


Paulo, pretendo me iniciar na dieta macrobiótica e estou procurando informações a respeito. Deixei de comer carne fazem 2 dias e estou num processo de desintoxicação. Enfim, estou querendo informações a respeito, portanto, agradeceria muito se me enviasse qualquer material relacionado. Abraços!
(Por: Leonardo)

[Por: @ 2009-12-01, 01:00 | Responder | Imprimir ]

Alimentação Macrobiotica

Ola Paulo,

Eu gostaria de saber um pouco mais acerca deste estilo de vida. Em área de projecto estamos a desenvolver um projecto acerca de macrobiotica e portanto interessa-nos saber o maximo possivel.

Se alguem tiver informaçao, por favor, mande-me para o e-mail. (carolina_c_braz@hotmail.com)
(Por: Carolina)

[Por: @ 2010-09-29, 14:10 | Responder | Imprimir ]





https://www.centrovegetariano.org/index.php?&message_id=2254