Livro Cozinha Vegetariana para Bebés e Crianças


Refeições saudáveis para bebés e crianças vegetarianos.




Preço: EUR 18.80

Stock: Sim

Referência: C1432
ISBN: 9789896921026

Páginas: 216

"Podemos oferecer refeições vegetarianas a bebés? Como preparar e combinar os alimentos típicos da culinária vegetariana? Que cuidados devemos ter ao introduzir estes alimentos nos menus infantis? As crianças podem seguir um regime 100% vegetariano e crescer saudáveis e felizes? Quais os riscos e benefícios associados a esta alimentação? A que estratégias podemos recorrer para as crianças provarem e gostarem de alimentos mais naturais?" A autora, mãe de três filhos vegetarianos, responde a estas e outras interrogações ao longo do livro.

Além de 150 receitas ilustradas, encontra nestas páginas sugestões de menus, quadros nutricionais e indicações para introduzir os alimentos nos primeiros anos de vida. Receitas 100% vegetarianas, fáceis de preparar, saudáveis, saborosas e adequadas às diferentes fases de crescimento, desde os primeiros purés, papas e sopinhas, aos leites vegetais, iogurtes, manteigas, cereais integrais, pratos completos e sobremesas para dias de festa - sem ovos, lactose, açúcar ou outros produtos refinados. Um livro que ajuda a cuidar carinhosamente dos bebés, que incentiva as crianças a apreciar os legumes e que desperta hábitos saudáveis em toda a família, com grandes benefícios para a saúde e o planeta!

Papa de três cereais com pera • papa de quinoa com maçã e abacate • puré de batata-doce e chuchu • sopa vermelha • açorda de aveia e legumes • massada de feijão encarnado • rancho com pleurotus • bifinhos de tofu com açafrão e molho de caju • pasta de tempeh • bolinhas de lentilhas • croquetes de amêndoa e brócolos • almôndegas de legumes • lasanha de tofu e espinafre • pãezinhos de batata-doce • compota de abóbora e laranja • scones de cenoura • muffins de framboesa e amora • bolo de banana com creme de alfarroba • brownies de batata-doce e chocolate • bolachas de canela e tâmara • arroz-doce • gomas de fruta • pipocas • gelado colorido

Edição: 2016

Editor: Arte Plural Edições

Páginas: 216

Idioma: Português

ISBN: 9789896921026

Comentar  printer   E-mail   Facebook F

pontos de utilizadores registados
vote data

Categoria: Sugestões de presentes
Livros

Produtos Relacionados

Livro Cozinha Vegetariana para quem quer poupar Livro Cozinha Vegetariana para quem quer poupar

Livro Cozinha Vegetariana para quem quer poupar

Refeições completas, por muito pouco!

Stock: Sim | Preço: EUR 18.80


Livro Cozinha Vegetariana para Quem Quer Ser Saudável Livro Cozinha Vegetariana para Quem Quer Ser Saudável

Livro Cozinha Vegetariana para Quem Quer Ser Saudável

Refeições saudáveis.

Stock: Sim | Preço: EUR 18.80