Tenho experiência de uma pessoa de família que consumiu este multivitamínico e melhorou bastante de, por exemplo, cansaço geral e unhas quebradiças.
Tenho apenas uma questão: a marca fez alguma alteração a este produto que tenha sido comunicada? É que da primeira vez que comprei tinha um odor bastante forte e os comprimidos eram verde-escuro. Agora quase não têm odor e são beges... (Por: anasoares) 2009.10.05 - 23:49 [ Responder - Imprimir ]
Gravidez
Este suplemento pode funcionar como substituto do natalben, centrum materna ou outros suplementos da gravidez? (Por: ajmmr) 2009.07.20 - 13:11 [ Responder - Imprimir ]
Re: Gravidez
Provavelmente pode, mas o ideal é que se aconselhe com o médico. Ou compare os nutrientes dos vários suplementos.
Este multivitamínico e mineral não foi concebido a pensar nas grávidas, pelo que alguns nutrientes poderão não ter as doses mais indicadas para as necessidades durante a gravidez.
A vantagem é que este é um produto sem ingredientes de origem animal, ao contário da maioria dos suplementos. (Por: cris) 2009.07.20 - 13:32 [ Responder - Imprimir ]
Re: Gravidez
Os médicos não sabem se um produto é vegetariano ou não, daí eu andar a pesquisar individualmente. A minha médica receitou-me o Natalben, no entanto este produto contém gelatina e gordura de peixe! Não sei de nenhuma alternativa vegetariana e nem na farmácia me conseguiram ajudar. Se souberem pf informem-me. O que tomaram na gravidez as vegetarianas que estão a ler? Ajudem-me pf. Obrigada. (Por: ajmmr) 2009.07.20 - 13:38 [ Responder - Imprimir ]
B12
Tomando este multivitamínico é necessário o de vit B12? (Por: silamelo83) 2009.07.20 - 00:16 [ Responder - Imprimir ]
Re: B12
A concentração de B12 no multivitamínico é muito menor do que a do suplemento de B12.
A necessidade depende se alimentação que faz é ovo-lacto-vegetariana ou vegana, por exemplo, e se se toma diariamente o suplemento ou não
A dose diária recomendada (DDR) de B12 para adultos é de 2.4 µg, mas há que ter em conta que é necessário ingerir mais que 2.4, pois o organismo não retém toda a B12 que se ingere. (Por: cris) 2009.07.20 - 10:52 [ Responder - Imprimir ]
Re: B12
Estou a mudar a minha alimentação para ovo-lactovegetariana. Já não como carne há muito tempo e o peixe é só lá de vez em quando por isso tenho dúvidas em qual suplemento devo tomar para evitar carências. (Por: silamelo83) 2009.07.26 - 01:28 [ Responder - Imprimir ]
Re: B12
O ideal é fazer análises e ver se há algum nutriente que precise de especial atenção e aconselhar-se com o seu médico. Para quem consome poucos ou nenhuns alimentos de origem animal, é aconselhável tomar vitamina B12 regularmente. Se fizer uma alimentação equilibrada pode facilmente obter a maioria dos outros nutrientes. (Por: cris) 2009.07.26 - 11:46 [ Responder - Imprimir ]
A amamentar
Bom dia! Pode tomar-se este suplemento estando a amamentar? (Por: ccgomes) 2008.08.29 - 11:41 [ Responder - Imprimir ]
Re: A amamentar
À partida não há inconveniente nenhum.
Mas o ideal é que se aconselhe com o pediatra. (Por: cris) 2008.08.29 - 19:49 [ Responder - Imprimir ]
Hércules agora ainda mais generoso:
Jovens
Boa noite!Este suplemento é aconselhável a quem?
É bom para jovens com baixo nível de ferro?
Obrigada
(Por: patanhicas)
2010.02.17 - 21:46
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Re: Jovens
O suplemento é aconselhável a todo o tipo de pessoas. Caso a falta de ferro seja muito baixa, o aconselhável é um suplemento apenas de ferro.(Por: cris)
2010.02.18 - 13:19
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