A forma como gosto de consumir sementes de linhaça é como se fosse tipo refresco.
Como preparo a bebida:
. 1 lt de água fria
. Sementes de linhaça
. Sumo de 1 limão (opcional)
. Açúcar a gosto (opcional)
Colocar as sementes de linhaça numa picadora 1,2,3.
Picar de forma a que fiquem bem moídas.
Num litro de água, juntar o equivalente a 4 colheres de sopa das sementes já moídas. Bater rápido para que não forme grumes. Adicionar açúcar a gosto (opcional).
Deixar repousar por 20 minutos aproximadamente para que a linhaça hidrate.
Antes de servir, juntar sumo de limão a gosto (opcional). Voltar a mexer bem e servir.
Servir fresco, de preferência.
> Olá. Gostaria de saber qual a melhor forma de consumo da semente de linhaça
> no combate à prisão de ventre.
> Obrigada.
> (Por: Priscila)
Re: Semente de Linhaça
Olá Priscila
[Por: @ 2010-04-23, 17:58 | Responder | Imprimir ]A forma como gosto de consumir sementes de linhaça é como se fosse tipo refresco.
Como preparo a bebida:
. 1 lt de água fria
. Sementes de linhaça
. Sumo de 1 limão (opcional)
. Açúcar a gosto (opcional)
Colocar as sementes de linhaça numa picadora 1,2,3.
Picar de forma a que fiquem bem moídas.
Num litro de água, juntar o equivalente a 4 colheres de sopa das sementes já moídas. Bater rápido para que não forme grumes. Adicionar açúcar a gosto (opcional).
Deixar repousar por 20 minutos aproximadamente para que a linhaça hidrate.
Antes de servir, juntar sumo de limão a gosto (opcional). Voltar a mexer bem e servir.
Servir fresco, de preferência.
> Olá. Gostaria de saber qual a melhor forma de consumo da semente de linhaça
> no combate à prisão de ventre.
> Obrigada.
> (Por: Priscila)
(Por: ananunes)