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Beringelas bosnialitas

Ingredientes:
6 beringelas médias
4 pimentos verdes e vermelhos
2 cebolas
3 ramas de aipo
4 tomates
100g de azeitonas
4 colheres (de sopa) de azeite
vinagre
orégãos

Preparação:
Estufa no azeite as cebolas às meias luas durante 5 minutos. Junta os pimentos às tiras, o aipo cortado fino, as beringelas aos cubos e os tomates. Deixa cozinhar em lume brando cerca de 15 minutos. Adiciona as azeitonas sem os caroços e cozinha mais 5 minutos.
Antes de servir põe um fio de vinagre e os orégãos.
Acompanha com arroz integral.


Inserido em: 2003.11.26

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Autores > Lo Pikante Natural
Por Ingredientes > Receitas com Beringela
Por Ingredientes > Receitas com Aipo
Por Dificuldade > Receitas Fáceis
Por Tempo > < 30 minutos
Por Tipo > Pratos Principais


Óleo de cânhamo
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Rico em ómega 3 e 6.
After Shave North Woods
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Ingredientes 100% naturais.