Tofu em creme de tomate
Ingredientes:
500 g de tofu em barra
1 limão
salsa picada
cebola
alho
margarina (azeite)
4 tomates maduros
leite de coco (1 frasco)
3 colheres de sopa de óleo de denden
Preparação:
Corta o tofu em quadrados pequeninos e tempera com o sumo do limão e bastante salsa picada, deixando marinar. Faz um refogado com bastante cebola e alho, picados, e margarina (ou azeite).
Depois de alourar, coloca o tofu e deixa cozinhar em lume brando, cerca de 10 minutos. Depois junta o tomate, cortado em cubos e limpo de sementes. Não se pode deixar cozinhar muito o tomate para que fique inteiro.
Rega com o leite de coco e deixa ferver. Entretanto, é necessário derreter as 3 colheres de sopa de óleo de denden em banho-maria. Quando o leite tiver fervido, tira-se do lume, junta-se o óleo de denden derretido, tapa-se e espera-se cerca de 5 minutos. E depois é só servir.
Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/Article-275-Tofu%2Bem%2Bcreme%2Bde%2Btomate.html
Inserido em: 2004.07.06
Última actualização: 1999.11.30
[ Comentar | Imprimir | Enviar ]
Por Tipo > Pratos Principais
Por Tempo > < 30 minutos
Por Dificuldade > Receitas de Dificuldade Média
Por Ingredientes > Receitas com Tofu
Por Ingredientes > Receitas com Tomate
Por Ingredientes > Receitas com Coco
Autores > Carla Ribeiro