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Sopa de azuki e algas

Ingredientes:
1,5 l de água
300g de feijão azuki
4 dentes de alho
20g algas wakamé
100g okara (opcional)
2 colheres de miso ou molho de soja

Preparação:
Numa panela, coloca a água e coze o feijão azuki (previamente demolhado) com os dentes de alho. Entretanto demolha as algas 10 minutos. Quando o feijão estiver cozido, reduz a puré com a varinha mágica. Junta a água em que as algas estiveram a demolhar e a okara e quando levantar fervura acrescenta as algas cortadas em pedaços. Deixa cozinhar 5 minutos. Desliga e acrescenta o miso ou o molho de soja.

Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/Article-543-Sopa+de+azuki+e+algas.html

Inserido em: 2007.05.12
Última actualização: 2009.09.19
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Por Dificuldade > Receitas de Dificuldade Média
Por Tempo > < 45 minutos
Por Ingredientes > Receitas com Okara
Por Ingredientes > Receitas com Algas
Por Ingredientes > Receitas com Feijão
Por Tipo > Sopas
Autores > Cristina Rodrigues


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