Ingredientes:
1 chávena de soja fina texturizada demolhada
1 chávena de flocos de aveia demolhados
pimenta q.b
alho
molho de soja q.b.
1 colher de sopa de farinha de araruta diluída em água
farinha com fermento q. b.
½ cebola picada
Preparação:
Escorre os ingredientes demolhados e mistura com os restantes até conseguires uma massa homogénea. Molda medalhões e leva ao forno ou frita.
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