Ingredientes:
1 chávena de soja granulada (demolhada)
sal a gosto
½ chávena (chá) de farinha de milho
3 cascas de bananas
½ cebola picada
1 colher de sopa de salsinha picada
2 colheres de sopa de óleo de canola
Preparação:
Lava e pica as cascas de bananas e reserva. Pica a cebola e refoga-a no óleo, junta as cascas picadas e o sal, espera dourar e tira do lume.
Numa tigela, junta as cascas refogadas aos outros ingredientes. Faz bifes modelados na mãos e frita-os com óleo de canola quente, assa ou grelha.
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casca de banana
Boas tardes, como é que se escolhem as cascas de banana?bjs
(Por: silamelo83)
2009.04.03 - 15:09
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Re: casca de banana
Convém serem bananas biológicas ou de boa qualidade.(Por: cris)
2009.04.03 - 17:33
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