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Categoria: Por Ingredientes > Receitas com Pinhão
Receitas que incluem pinhão.
Em http://www.centrovegetariano.org/index.php?article_id=121 podes conhecer as propriedas nutricionais deste fruto seco.



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Beringelas recheadas

Ingredientes:
3 beringelas médias ou 6 pequenas (cortadas ao meio no sentido de comprimento)
3 colheres (de sopa) de azeite
1 cebola média picada
1 dente de alho picado
150g cogumelos
tomate q.b
1 colher (de sopa) de salsa fresca picada
30g de pinhões
sal e pimenta q.b.

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Massa com espinafres, passas e pinhões

Ingredientes:
1 cebola
6 colheres de sopa de azeite
1 kg de espinafres
sal
pimenta
2 colheres de passas
2 colheres pinhões
400 g massa
6 colheres de natas (podem ser natas de soja)

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Gelado de chocolate e canela

Ingredientes:
1 ¼ chávenas de cajus
1 ¼ colheres de chávena de stevia em pó (em alternativa, ½ chávena de xarope de ácer e ¼ chávena de açúcar não refinado)
1 chávena de sumo de uva branca
2 chávenas de água
1 colher de chá de lecitina
1 pitada de sal (não refinado)
85 gramas de chocolate preto amargo, vegano, cortado às pepitas
2 colheres de chá de extracto de baunilha
1 colher de chá canela em pó

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Muesli biológico
Muesli biológico
De agricultura biológica, sem OGM.
Sal marinho 1Kg
Sal marinho 1Kg
De zonas não poluídas.