Tenho com alguma frequência dores de cabeça. O meu médico de família diagnosticou que eram enxaquecas. Quando tenho crises, chego a andar com dores de cabeça pelo menos 3 dias. Para poder olhar para os lados, não consigo olhar rápido, tenho que voltar a cabeça também; e por vezes até sinto vontade de vomitar.
Alguém sabe como poderei evitar estas crises? O que fazer nos momentos em que ando pior?
sofri de enxaquecas desde pequena até me tornar vegetariana, mas sobretudo depois de deixar de comer lacticínios e ovos. Café também não bebo há anos, nem bebidas alcoólicas. Agora, não sofro mais desse mal mas se, de vez em quando como alguma coisa com ovos, o mais provável é ficar com enxaquecas novamente passadas umas horas, principalmente se é em grande quantidade o que comi (tipo uma omelete), por isso evito o mais possível. Também depende da fase do ciclo menstrual em que nos encontramos, visto que os mesmos alimentos nos afectam de maneira diferente durante o mês.
Tens que ver o que te afecta e evitares os alimentos ou a combinação de alimentos que te fazem reagir com dores de cabeça.
Obrigado pela tua informação. Vou ter mais atenção aos alimentos que me indicaste.
De facto, quando existem alturas em que "uso e abuso" dos lácteos, é quando por vezes acontecem com maior densidade. Mas, os lácteos são o meu ponto fraco! Gosto muito de leite.
Ana
> Olá, Ana,
>
> sofri de enxaquecas desde pequena até me tornar vegetariana, mas sobretudo
> depois de deixar de comer lacticínios e ovos. Café também não bebo há anos,
> nem bebidas alcoólicas. Agora, não sofro mais desse mal mas se, de vez em
> quando como alguma coisa com ovos, o mais provável é ficar com enxaquecas
> novamente passadas umas horas, principalmente se é em grande quantidade o
> que comi (tipo uma omelete), por isso evito o mais possível. Também
> depende da fase do ciclo menstrual em que nos encontramos, visto que os
> mesmos alimentos nos afectam de maneira diferente durante o mês.
>
> Tens que ver o que te afecta e evitares os alimentos ou a combinação de
> alimentos que te fazem reagir com dores de cabeça.
>
> Aqui tens alguns artigos que te podem ajudar:
>
> Enxaquecas e alimentação:
> http://www.centrovegetariano.org/Article-506-As%2Benxaquecas%2Be%2Ba%2Balimenta%25E7%25E3o.html
>
> Matricária e enxaquecas:
> http://www.centrovegetariano.org/Article-507-Matric%25E1ria%253A%2Ba%2Bplanta%2Banti-enxaquecas.html
>
> (Por: Sónia Cruz)
ananunes escreveu:
> Olá. Boa tarde.
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> Tenho com alguma frequência dores de cabeça. O meu médico de família
> diagnosticou que eram enxaquecas. Quando tenho crises, chego a andar com
> dores de cabeça pelo menos 3 dias. Para poder olhar para os lados, não
> consigo olhar rápido, tenho que voltar a cabeça também; e por vezes até
> sinto vontade de vomitar.
> Alguém sabe como poderei evitar estas crises? O que fazer nos momentos em
> que ando pior?
> Tambem sofro deste mal.O que faço para amenizar as crises é evitar bebibas alccolicas,café,chocolates,comidas gordurosas e não janto apos as 19:00hrs(preferencia a sopa de legumes)
>
Enxaqueca
Olá. Boa tarde.
[Por: ananunes @ 2010-11-19, 22:59 | Responder | Imprimir ]Tenho com alguma frequência dores de cabeça. O meu médico de família diagnosticou que eram enxaquecas. Quando tenho crises, chego a andar com dores de cabeça pelo menos 3 dias. Para poder olhar para os lados, não consigo olhar rápido, tenho que voltar a cabeça também; e por vezes até sinto vontade de vomitar.
Alguém sabe como poderei evitar estas crises? O que fazer nos momentos em que ando pior?
Categoria: Saúde
Re: Enxaqueca
Olá, Ana,
[Por: @ 2010-11-20, 11:23 | Responder | Imprimir ]sofri de enxaquecas desde pequena até me tornar vegetariana, mas sobretudo depois de deixar de comer lacticínios e ovos. Café também não bebo há anos, nem bebidas alcoólicas. Agora, não sofro mais desse mal mas se, de vez em quando como alguma coisa com ovos, o mais provável é ficar com enxaquecas novamente passadas umas horas, principalmente se é em grande quantidade o que comi (tipo uma omelete), por isso evito o mais possível. Também depende da fase do ciclo menstrual em que nos encontramos, visto que os mesmos alimentos nos afectam de maneira diferente durante o mês.
Tens que ver o que te afecta e evitares os alimentos ou a combinação de alimentos que te fazem reagir com dores de cabeça.
Aqui tens alguns artigos que te podem ajudar:
Enxaquecas e alimentação: http://www.centrovegetariano.org/Article-506-As%2Benxaquecas%2Be%2Ba%2Balimenta%25E7%25E3o.html
Matricária e enxaquecas: http://www.centrovegetariano.org/Article-507-Matric%25E1ria%253A%2Ba%2Bplanta%2Banti-enxaquecas.html
(Por: Sónia Cruz)
Categoria: Saúde
Re: Enxaqueca
Olá Sónia
[Por: ananunes @ 2010-11-22, 11:14 | Responder | Imprimir ]Obrigado pela tua informação. Vou ter mais atenção aos alimentos que me indicaste.
De facto, quando existem alturas em que "uso e abuso" dos lácteos, é quando por vezes acontecem com maior densidade. Mas, os lácteos são o meu ponto fraco! Gosto muito de leite.
Ana
> Olá, Ana,
>
> sofri de enxaquecas desde pequena até me tornar vegetariana, mas sobretudo
> depois de deixar de comer lacticínios e ovos. Café também não bebo há anos,
> nem bebidas alcoólicas. Agora, não sofro mais desse mal mas se, de vez em
> quando como alguma coisa com ovos, o mais provável é ficar com enxaquecas
> novamente passadas umas horas, principalmente se é em grande quantidade o
> que comi (tipo uma omelete), por isso evito o mais possível. Também
> depende da fase do ciclo menstrual em que nos encontramos, visto que os
> mesmos alimentos nos afectam de maneira diferente durante o mês.
>
> Tens que ver o que te afecta e evitares os alimentos ou a combinação de
> alimentos que te fazem reagir com dores de cabeça.
>
> Aqui tens alguns artigos que te podem ajudar:
>
> Enxaquecas e alimentação:
> http://www.centrovegetariano.org/Article-506-As%2Benxaquecas%2Be%2Ba%2Balimenta%25E7%25E3o.html
>
> Matricária e enxaquecas:
> http://www.centrovegetariano.org/Article-507-Matric%25E1ria%253A%2Ba%2Bplanta%2Banti-enxaquecas.html
>
> (Por: Sónia Cruz)
Categoria: Saúde
Re: Enxaqueca
ananunes escreveu:
[Por: @ 2011-09-05, 17:37 | Responder | Imprimir ]> Olá. Boa tarde.
>
> Tenho com alguma frequência dores de cabeça. O meu médico de família
> diagnosticou que eram enxaquecas. Quando tenho crises, chego a andar com
> dores de cabeça pelo menos 3 dias. Para poder olhar para os lados, não
> consigo olhar rápido, tenho que voltar a cabeça também; e por vezes até
> sinto vontade de vomitar.
> Alguém sabe como poderei evitar estas crises? O que fazer nos momentos em
> que ando pior?
> Tambem sofro deste mal.O que faço para amenizar as crises é evitar bebibas alccolicas,café,chocolates,comidas gordurosas e não janto apos as 19:00hrs(preferencia a sopa de legumes)
>
(Por: marcia lima)
Categoria: Saúde