Leite e colestrol

Boa noite,
Alerto para o facto da seguinte afirmação ser falaciosa, induzir as pessoas em erro e comparar dois alimentos que não estão claramente ao mesmo nível nutricional: "O conteúdo de colesterol de três chávenas de leite é igual ao de 53 fatias de bacon. Não muito dietético, concerteza!"
Sou nutricionista de profissão e posso garantir que, de longe, o bacon tem bastante mais colesterol e gordura saturada que o leite. 100ml de leite meio-gordo têm 8mg de colesterol, enquanto que 100g de bacon tem 67mg!
Falando nas medidas práticas que utilizaram, as 3 chávenas de leite (900ml) têm 72mg de colesterol, enquanto que as 53 fatias de bacon (aprox. 480g) têm 321mg de Colesterol (Fonte - Tabela de composição dos alimentos portuguesa)
Se existem argumentos que possam utilizar para incentivar à diminuição do consumo de leite, este não é claramente um deles.
Obrigada.
(Por: Tânia)

[Por: @ 2019-09-04, 22:21 | Responder | Imprimir ]


@petite

o levedura de cerveja abre o apetite da criança.
(Por: Nailma Conceição André)

[Por: @ 2019-03-31, 02:01 | Responder | Imprimir ]


Visoy descontinuado

Bom dia.

O meu filho, agora com 2 anos, consumia a fórmula Visoy na confecção de papas.
Entretanto, no início de 2018 informaram-me numa farmácia que tinha sido descontinuado.

Alguém tem conhecimento de outras fórmulas provenientes de origem vegetal?

Obrigada.
(Por: Rute Oliveira)

[Por: @ 2019-03-14, 11:36 | Responder | Imprimir ]


OS ERROS DO CARNIVORISMO

! - LOUVAMOS IMENSO TODOS/AS AQUELES/AS QUE SE ESFORÇAM PELO BEM DA HUMANIDADE E PELA MELHORIA DA INESTIMÁVEL SAÚDE HUMANA QUE, PARA NÓS, É DIGNA DO MAIS SANTO E VENERANDO RESPEITO.
A maioria das pessoas está meio destruída por aquilo que come de errado, poluído, adulterado, desnaturalizado. E, tal como o combustível dum carro é a base da saúde do motor, o alimento é a base fulcral da nossa saúde física e até psicológica.
Já há quase 50 anos que não comemos carne. E muito pouca comemos. Foi das melhores opções que tomámos na vida: nem carnes nem peixes nem laticínios nem nada que derive do reino animal. Nunca enfraquecemos por isso (os elefantes, que são puramente herbívoros, também não), sempre tivemos saúde de ferro e nunca estivemos doentes, “nem sabemos” o que é um hospital. Só continua a comer carne quem vive na ignorância sobre a verdadeira saúde, que não é carnivorista: débil, enfermiça, artificial, acidosa, periclitante, perigosa.
QUEM QUISER TER SAÚDE, EQUILÍBRIO E HARMONIA, NO CORPO E NA ALMA,
LEIA ESTES TÓPICOS NESTE SITE DE PURO OURO DE REAL SABEDORIA:
— VER EM: AQUARIUS IDADE DE OURO...
B: Comer Carne: Grave Erro-02
18: A Vida Natural, Pura e Sadia
H: Fumar é um Crime /Horror-08
Paz Profunda para todos os corações!...
Prof. Astrophyl (J.F.S.), um Sábio de Portugal.
(Por: JOÃO FORTUNATO DA SILVA )

[Por: @ 2019-03-10, 00:06 | Responder | Imprimir ]


As pessoas dão a ideia de é possível escolher-l por quem nos apaixonamos. Quem ama de verdade, ama independentemente das diferenças. Estaria fora de questão para mim afastar-me do meu companheiro ( que me trata bem, que entende o meu ponto de vista, que se sujeita a comer comida vegetariana sem reclamar porque sou eu que cozinho) só porque quando vai comer fora, prefere escolher um bife. Não entendo como se pode chamar de amor um processo de triagem detalhado com um visto nas características que queremos ver na pessoa que partilha a vida connosco. O que fazem se só faltar esse visto? Chutam para canto?! Não há pessoas perfeitas minha gente... E também não há relações perfeitas. Desde que haja respeito pela diferença, é perfeitamente possível partilhar uma vida feliz com alguém que come carne.
(Por: Joana)

[Por: @ 2019-02-09, 20:32 | Responder | Imprimir ]

Perfeito

> As pessoas dão a ideia de é possível escolher-l por quem nos apaixonamos.
> Quem ama de verdade, ama independentemente das diferenças. Estaria fora de
> questão para mim afastar-me do meu companheiro ( que me trata bem, que
> entende o meu ponto de vista, que se sujeita a comer comida vegetariana sem
> reclamar porque sou eu que cozinho) só porque quando vai comer fora,
> prefere escolher um bife. Não entendo como se pode chamar de amor um
> processo de triagem detalhado com um visto nas características que queremos
> ver na pessoa que partilha a vida connosco. O que fazem se só faltar esse
> visto? Chutam para canto?! Não há pessoas perfeitas minha gente... E também
> não há relações perfeitas. Desde que haja respeito pela diferença, é
> perfeitamente possível partilhar uma vida feliz com alguém que come carne.
> (Por: Joana)

(Por: Patrícia Gomes Vilaça)

[Por: @ 2019-04-23, 20:04 | Responder | Imprimir ]



Me ensinaram deixar 7 grãos de molho durante 12 horas e tomar a água e comer os grãos,para colesterol e diabetes,gostaria de saber se posso fazer esse processo, obrigada


(Por: Ana Lúcia)

[Por: @ 2019-01-14, 17:03 | Responder | Imprimir ]


Sólidos

Olá
O meu bebé de 24 meses e vegan desde sempre.
Estou a ser alertada porque ele recusa o 2.ºprato, ou seja os sólidos.
Seja massa, arroz com ou sem legumes, leguminosas, etc.
Sei que não tem nada a ver e nada garante que não faria o mesmo numa
alimentação “normal “
Estou a ficar preocupada.
Alguma dica?

Obrigada
(Por: Ana)

[Por: @ 2018-11-29, 21:30 | Responder | Imprimir ]


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