Diabetes
Gostaria de saber como devo usar o tremoço na diabetes, e como posso preparar, obrigado.
(Por: Analice Santos da Cunha)
Re: Diabetes
Consuma simplesmente os tremoços cozidos, retirando-lhes o sal em excesso.
Diabetes
Gostaria de saber qual a dosagem e como usar o tremoço para diabetes.Se é certo colocar as sementes de molho na água e tomar a água no dia seguinte em jejum
(Por: Rose Meire)
quantidade diária
Eu sempre adorei comer tremoços, mas não sabia que é um aliado no combate do LDL. O meu filho de 6 anos tem o colesterol alto por isso eu gostaria de saber qual a quantidade que se deve ser consumido diariamente, tanto para cças como para adultos
obrigada espero retorno urgente!!!
(Por: ana paula)
Re: quantidade diária
> Eu sempre adorei comer tremoços, mas não sabia que é um aliado no combate
> do LDL. O meu filho de 6 anos tem o colesterol alto por isso eu gostaria de
> saber qual a quantidade que se deve ser consumido diariamente, tanto para
> cças como para adultos
> obrigada espero retorno urgente!!!
por (Ana Paula)
Cara Ana Paula,
Não sei qual o tipo de alimentação que faz, mas nos casos de LDL é importante retirar completamente da alimentação gordura animal, carnes, ovos, lacticínios, produtos de charcutaria e conservas. Aumentar o "colesterol bom" (HDL) para diminuir o "colesterol mau" (LDL) consiste em substituir as gorduras de origem animal por gorduras polinsaturadas, tais como óleos (bio e de 1ª pressão a frio como o azeite, sésamo, girassol, cânhamo, grainha de uva, cártamo) e margarinas vegetais . Neste caso, o aconselhável é 2 colheres de sopa por dia.
Outros alimentos aconselhados para baixar o LDL: aipo, alho, cereais integrais, cebola, chá de dente-de-leão, cavalinha. Tanto as nozes como as maçãs são alimentos altamente benéficos para estes casos. As maçãs podem ser comidas à vontade, biológicas de preferência, e as nozes podem ser comidas diariamente em pouca quantidade (4 a 5 nozes por dia).
Quanto à quantidade exacta de tremoço, não encontro indicação em nenhum dos livros que tenho, por isso aconselho que use o bom senso, nem comer de menos, nem demais, como aliás devemos fazer com todos os alimentos.
Mas penso que se comer uma chávena de tremoços por dia nenhum mal daí advirá. E se comer um pouco menos ou um pouco mais que isso, também não me parece que possa ser prejudicial.
O exercício físico é extremamente importante para reduzir o LDL!
Espero que esta resposta lhe possa ser útil. As melhoras!
Paula Soveral
(Por: Paula Soveral)
tremoço
olá
para a obtenção da cálcio fibras e outros nutrientes benéficos existentes no tremoço é necessário ingerir a casca (tegumento, penso eu) do tremoço ou só os tegumentos (penso que se chama assim a parte interior)?
bem haja
(Por: telma santos)
É possível fazer leite de tremoço?
Obrigado
(Por: into)
Com uma máquina de leite de soja pode fazê-lo, seguindo as mesmas instruções que para leite de soja. Não faço é ideia se ficará bom. É uma questão de experimentar.
Acido Úrico
>O tremoço é indacado para normalização do ácido urico?
(Por: Condemir Jose Pedroso)
Re: Acido Úrico
> >O tremoço é indacado para normalização do ácido urico?
> (Por: Condemir Jose Pedroso)
Caro José Pedroso,
Não tenho conhecimento de que o tremoço ajude a normalizar o excesso de ácido úrico; tanto quanto sei, o tremoço é excelente para a diabetes.
Quanto ao excesso de ácido úrico, é importante não comer:
carnes (sobretudo vermelhas e caça); mariscos e peixes gordos; alcool (sobretudo cerveja e vinho branco); lentilhas; framboesas; cogumelos.
Os alimentos que podem ajudar: aipo, hortelã, alcaçuz, curcuma (açafrão da Índia), abacate, couves, maçãs e pêras, tomate maduro, oliveira, ananás, urtiga e salgueiro. No fundo, o excesso de ácido úrico deve-se a um consumo excessivo de proteínas que os rins (por qualquer razão) não conseguem eliminar, transformando-as em cristais (ácido úrico); por isso, é importante ingerir alimentos e chás que tenham uma acção diurética.
Um suplemento de unha-do-diabo e/ou de unha-de-gato podem ter um efeito muito benéfico.
Beber 1/2 copo de água quente em jejeum e várias vezes ao dia.
É igualmente aconselhável de vez em quando fazer um período (7 dias) de alimentação sem proteínas.
(Por: Paula Soveral)
LEITE DE TREMOÇO
É possivel fazer leite de tremoços.
Pegue 05 tremoços e mistrure com 01 litro de leite.
Bata no liquidificador e voce terá leite de tremoços.
Bom apetite !
(Por: Walter Roberto Peres)
Re: LEITE DE TREMOÇO
> É possivel fazer leite de tremoços.
> Pegue 05 tremoços e mistrure com 01 litro de leite.
> Bata no liquidificador e voce terá leite de tremoços.
> Bom apetite !
> (Por: Walter Roberto Peres)
Caro Walter,
Quando fala aqui em leite fico na dúvida se se refere ao leite de vaca ou não. Penso que neste caso seja conveniente utilizar um "leite" vegetal (arroz, aveia, cevada, espelta, etc).
(Por: Paula Soveral)
>> Seguintes
Engolir 3 graos crus em jejum
Eu tenho engolido tres graos crus pela manha diariamente em jejum, isso é prejudicial?
[Por: @ 2011-03-30, 14:05 | Responder | Imprimir ]Obrigado, Zartu
(Por: Zartu Macedo)
Re: Engolir 3 graos crus em jejum
O ideal é consumir o tremoço cozido e sem sal.
[Por: cris @ 2011-03-30, 15:39 | Responder | Imprimir ]Re: Engolir 3 graos crus em jejum
cris escreveu:
[Por: @ 2013-04-28, 16:42 | Responder | Imprimir ]> O ideal é consumir o tremoço cozido e sem sal.
mas otremoço cru nao faz mal
(Por: jacinto caeiro)
Re: Engolir 3 graos crus em jejum
Nos vários sites que visitei, a recomendação é para comê-los cozidos, porque sem cozer e deixá-los de molho por pelo menos 5 dias. Crus ou secos não são ingeríveis por causarem mal à saúde.
[Por: @ 2013-10-23, 21:09 | Responder | Imprimir ]É preciso cozê-los, jogar fora a água e eixar até 5 dias de molho, trocando a água 3 a 4 vezes por dia. Deve consumi-los sem sal, preferentemente. Se os comprar já pronto para consumo, procure deixar de molho algumas horas para tirar o excesso de sal. Li também que se pode comer cerca de uma xícara (+-) por dia.
(Por: walter)