Leite de vaca vs Leite de soja

Som um grande apreciador de cereais ao pequeno almoço e/ou ao lanche. Habitualmente deito-os numa taça com leite de vaca ou iogurte do mesmo tipo: Gostaria de saber se posso substituir o leite de vaca ou o iogurte pelos correspondentes feitos de soja, ie, se na prática é possível (e saudável) misturar cereais tipo Muesli, Corn Flakes, Bran Flakes, Fitness, All Bran ou Fibre 1 com leite de soja ou iogurtes de soja da Alpro Soya. Uma vez que deixei de comer carne de vaca há muitos anos, gostaria também de pôr de lado o leite oriundo da mesma. Obrigado.
(Por: Pedro Oliveira)

[Por: @ 2008-03-18, 14:41 | Responder | Imprimir ]

Re: Leite de vaca vs Leite de soja

Pode perfeitamente substituir o leite e iogurte de vaca por leite e iogurtes de soja, tanto nos cereais como noutras preparações culinárias.

(Por: )

[Por: @ 2008-03-18, 18:38 | Responder | Imprimir ]





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