Uma alimentação vegetariana equilibrada e variada, pode ser muito saudável para qualquer pessoa. No teu caso, para se sentires mais segura, pode ser útil consultares um nutricionista que apoie o vegetarianismo.
De resto, aqui no Centro tens muitos artigos e receitas para te ajudarem.
Re: Novata
Uma alimentação vegetariana equilibrada e variada, pode ser muito saudável para qualquer pessoa. No teu caso, para se sentires mais segura, pode ser útil consultares um nutricionista que apoie o vegetarianismo.
[Por: cris @ 2010-03-04, 22:30 | Responder | Imprimir ]De resto, aqui no Centro tens muitos artigos e receitas para te ajudarem.