Uma Pergunta, diz-se que em relação à Vit. B12 de origem Vegetal que "vários estudos têm documentado que nesses alimentos o que existe são análogos da vitamina, muito semelhantes à mesma, mas que não têm qualquer função e que até competem com a vitamina na absorção, ou seja, são prejudiciais. Na dúvida, o melhor é optar por fontes confiáveis."
E assim, bastará e será seguro tomar só o suplemento multivitaminas ou o suplemento Vit. B12 da Veganicity, já que são só de origem vegetal?
(Por: Luís)
Os suplementos têm B12 sintética, sendo por isso um produto vegano com uma fonte fidedigna da vitamina. Da mesma forma que a B12 adicionada em algumas marcas de leite de soja ou cereais também é sintética e uma fonte segura da vitamina.
Vit. B12
Uma Pergunta, diz-se que em relação à Vit. B12 de origem Vegetal que "vários estudos têm documentado que nesses alimentos o que existe são análogos da vitamina, muito semelhantes à mesma, mas que não têm qualquer função e que até competem com a vitamina na absorção, ou seja, são prejudiciais. Na dúvida, o melhor é optar por fontes confiáveis."
[Por: @ 2011-04-21, 18:55 | Responder | Imprimir ]E assim, bastará e será seguro tomar só o suplemento multivitaminas ou o suplemento Vit. B12 da Veganicity, já que são só de origem vegetal?
(Por: Luís)
Re: Vit. B12
Os suplementos têm B12 sintética, sendo por isso um produto vegano com uma fonte fidedigna da vitamina. Da mesma forma que a B12 adicionada em algumas marcas de leite de soja ou cereais também é sintética e uma fonte segura da vitamina.
[Por: cris @ 2011-04-21, 20:00 | Responder | Imprimir ]