Sou mais uma vegana portuguesa :) e posso dizer que fico feliz de saber que existem 30.000 vegetarianos.
Adoptei este estilo de vida já faz uns anitos... 12 anos! E posso dizer que continuo saudável e com toda a energia necessária ao trabalho do dia a dia, o trabalho em casa e também energia suficiente para ir ao ginásio, yoga e tratar e mimar os meus familiares de 4 patas.
Como muitas pessoas referiram devemos ser variados e ver o que necessitamos diariamente para que o nosso corpo se mantenha são.
Posso também acrescentar que este estilo de vida deve ser partilhado e não imposto. Não devemos julgar pois também não gostamos que nos julguem pelas opções que tomamos. E devemos sempre ser positivos, pois é pelas experiências que se aprende e partilhando e educando é que se vai a algum lugar.
Namaste :)
> Olá
> Sou vegan, inicial.
> Comecei em outubro de 2007.
> Ja tinha uma alimentação maioritariamente vegetal à excepção dos
> laticínios.
> Sinto-me excepcionalmente bem...
> Gostava de poder trocar questões com experientes na matéria...
> Tudo funciona melhor no nosso organismo...
> Este inverno, ainda não me constipei...
> É maravilhoso poder contribuir para um mundo melhor..
> Recomendo a todos!
> FELICIDADES!
> (Por: Anabela)
Re: vegana
Boa tarde,
[Por: @ 2017-06-07, 16:55 | Responder | Imprimir ]Sou mais uma vegana portuguesa :) e posso dizer que fico feliz de saber que existem 30.000 vegetarianos.
Adoptei este estilo de vida já faz uns anitos... 12 anos! E posso dizer que continuo saudável e com toda a energia necessária ao trabalho do dia a dia, o trabalho em casa e também energia suficiente para ir ao ginásio, yoga e tratar e mimar os meus familiares de 4 patas.
Como muitas pessoas referiram devemos ser variados e ver o que necessitamos diariamente para que o nosso corpo se mantenha são.
Posso também acrescentar que este estilo de vida deve ser partilhado e não imposto. Não devemos julgar pois também não gostamos que nos julguem pelas opções que tomamos. E devemos sempre ser positivos, pois é pelas experiências que se aprende e partilhando e educando é que se vai a algum lugar.
Namaste :)
> Olá
> Sou vegan, inicial.
> Comecei em outubro de 2007.
> Ja tinha uma alimentação maioritariamente vegetal à excepção dos
> laticínios.
> Sinto-me excepcionalmente bem...
> Gostava de poder trocar questões com experientes na matéria...
> Tudo funciona melhor no nosso organismo...
> Este inverno, ainda não me constipei...
> É maravilhoso poder contribuir para um mundo melhor..
> Recomendo a todos!
> FELICIDADES!
> (Por: Anabela)
(Por: Freddy)