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Bolinhos de aveia

Ingredientes:
½ kg de flocos de aveia
1 prato de espinafres cozidos
3 pimentos cortados em tiras
4 dentes de alho
pão ralado q.b.
azeite q.b
salsa q.b.

Preparação:
Refoga em azeite e um pouco de água os alhos e os pimentos. Quando estiverem macios junta a aveia. Mexe bem até que esta fique dourada. Deita os espinafres
cozidos e um pouco de água. Deixa cozinhar em lume brando cerca de 5 minutos até que fique espesso. Tira
do lume e mistura a salsa picada. Com a ajuda de duas colheres faz os bolinhos. Passa-os por pão ralado e estão prontos a fritar ou a assar no forno.

Sugestão: Serve com arroz ou massa.

Copyright Centro Vegetariano. Reprodução permitida desde que indicando o endereço: http://www.centrovegetariano.org/receitas/index.php?print=1&article_id=53

Inserido em: 2002-08-02 Última actualização: 1999-11-29

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