Em 1º lugar quero dizer que este site é muito útil mesmo! Não sabia da sua existência mas descobri-o no fórum eco-gaia =)
Há já algum tempo que pretendia mudar o meu estilo de vida no que respeita à alimentação..desconhecia de todo que existiam tantos tipos diferentes de vegetarianismo. Tenho-me estado a sair bem no que diz respeito à carne pk já só como muito de vez em quando ! já falta pouco para eliminá-la de vez da minha dieta alimentar =)
Bom, a minha dúvida prende-se, sobretudo com a alimentação porque tenho algumas dúvidas..se não como carne nem peixe que outras opções tenho?!
Por favor informem-me porque é algo que quero muito conquistar =)
Dúvidas
Olá a todos !
[Por: @ 2008-02-21, 03:50 | Responder | Imprimir ]Em 1º lugar quero dizer que este site é muito útil mesmo! Não sabia da sua existência mas descobri-o no fórum eco-gaia =)
Há já algum tempo que pretendia mudar o meu estilo de vida no que respeita à alimentação..desconhecia de todo que existiam tantos tipos diferentes de vegetarianismo. Tenho-me estado a sair bem no que diz respeito à carne pk já só como muito de vez em quando ! já falta pouco para eliminá-la de vez da minha dieta alimentar =)
Bom, a minha dúvida prende-se, sobretudo com a alimentação porque tenho algumas dúvidas..se não como carne nem peixe que outras opções tenho?!
Por favor informem-me porque é algo que quero muito conquistar =)
Obrigada a todos *
Namâste !
(Por: Filipa)
Re: Dúvidas
Tens muitos alimentos ricos em proteínas: soja, seitan, tofu, leguminosas (feijão, grão, lentilhas), frutos secos.
[Por: @ 2008-02-24, 18:08 | Responder | Imprimir ]Para mais dicas sugiro que leias: http://www.centrovegetariano.org/Article-326-%2BComo%2Bsubstituir%2Ba%2Bcarne%253F.html
(Por: )