proteínas de origem vegetal são muito fáceis de encontrar naturalmente, por exemplo, em todas as leguminosas (feijões, lentilhas, grão de bico, ervilhas, feijão de soja, etc), nos cereais integrais (arroz, quinoa, etc), nos frutos secos (avelãs, nozes, castanhas, amêndoas, tâmaras, etc), ou seja, se tiveres uma alimentação equilibrada, não precisas de doses extra de proteínas.
Contudo, tens na loja do CV suplementos alimentares adequados a desportistas:
Re: Soro de leite
Olá, novamente,
[Por: @ 2010-07-28, 20:40 | Responder | Imprimir ]proteínas de origem vegetal são muito fáceis de encontrar naturalmente, por exemplo, em todas as leguminosas (feijões, lentilhas, grão de bico, ervilhas, feijão de soja, etc), nos cereais integrais (arroz, quinoa, etc), nos frutos secos (avelãs, nozes, castanhas, amêndoas, tâmaras, etc), ou seja, se tiveres uma alimentação equilibrada, não precisas de doses extra de proteínas.
Contudo, tens na loja do CV suplementos alimentares adequados a desportistas:
http://www.centrovegetariano.org/loja/Cat-17-Suplementos.html
(Por: Sónia Cruz)
Categoria: Alimentação