Psyllium é o nome dado às cascas da semente do Psílio, uma planta nativa da Índia e do Paquistão.As cascas da semente do Psílio são uma excelente fonte de fibra e ainda úteis na confeção de pães ou bolos sem glúten.Isento de glúten, apto para celíacosSugestões de utilização: Tomar uma pequena dose (5g) com um copo de água, chá, batidos, cereais, iogurtes ou sopa.Adicionar na confeção de pães e bolos para ligar ingredientes da receita e torná-los menos quebradiços.Ingredientes: Casca de psílio (Plantago Ovata).Análise Nutricional (100 g):Energia: 1245Kj/301 KcalLípidos: 6 gDos quais ácidos gordos saturados: Hidratos de Carbono: 34.8 gDos quais açúcares: 0 gFibra: 53.2 gProteínas: 0.2 gSal: 0 gConservar em local fresco e seco.Origem: India
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