#DomingosVeg



Desporto e alimentação saudável

Ilda Pereira, atleta e coach, é a convidada do próximo #DomingosVeg. Dia 29 de novembro, pelas 11 horas como habitualmente.
Participação gratuita. Inscrições para eventos@centrovegetariano.org

Também com interpretação em direto para língua gestual


Do cross-country à bicicleta de estrada, Ilda Pereira já pedalou, competiu (e acumulou muitas idas ao pódio) nos quatro cantos do mundo. Neste #DomingoVeg dedicado ao vegetarianismo e à alta competição, vamos conhecer pontos-chave de uma alimentação que promove e potencia a regeneração do atleta. Mas vamos também falar de algumas das inspirações da Ilda, do seu percurso de coacher, de literacia alimentar e quem sabe até de filosofia ou de agricultura. Está tudo em aberto.


Os #DomingosVeg são webinários mensais. No último domingo de cada mês, o Centro Vegetariano convida alguém para conversar cerca de 30 minutos sobre um determinado tema.

A parte inicial da conversa é gravada e a gravação disponibilizada ao público. A parte das questões do público não é gravada.


Link para os #DomingosVeg anteriores


  1. Vasco Reis, A vida ao serviço dos animais, 25 de outubro 2020

  2. Rui Pedro Fonseca, Porque estamos a preferir uma alimentação vegetal, 27 de setembro 2020

  3. Gabriela Oliveira, Cozinha 100% vegetariana rápida, acessível e nutritiva, 28 de junho 2020

  4. Alex Fernandes, Internacionalismo e Adaptação num Mundo em Mudança, 31 de maio de 2020

  5. Elisa Nair Ferreira, Vegetarianismo nestes tempos de crise, 26 de abril de 2020


Filipe Ferro Calhau, filósofo português Filipe Ferro Calhau, filósofo português

Entrevista com Filipe Ferro Calhau, filósofo português

Filipe Ferro Calhau é licenciado em Filosofia pela Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra. É membro da direcção da APAEF - Associação Portuguesa de Aconselhamento Ético e Filosófico, onde está disponível para dar formação em Individualogia.
É ainda investigador integrado no projeto “Perspetivas sobre a felicidade”, Contributos para Portugal no WHR (ONU) e foi conferencista na 5ª edição do Seminário de Estudos sobre a Felicidade, com o tema: "Ética a Nicómaco", realizado na Universidade Católica Portuguesa a 29 de maio de 2019. É também autor da obra “Ensaio sobre o Individualismo”, pela Chiado Editora, 2016, da obra “A Liberdade e os escravos”, pela Emporium Editora, 2018, (com uma resenha feita pelo doutor Jorge Humberto Dias, publicada numa Revista Internacional de Filosofia Aplicada, Haser) e das obras “Individualogia” (com prefácios do doutor Jorge Humberto Dias e do doutor Joaquim Parra Marujo), “Filosofia e felicidade”, “Poesia Individualista”, “Ontem morri” e “Filosofia aplicada à consciência e felicidade” pela Chiado Publishers, 2019 e 2020.
Publicou também a obra "Filosofia da ignorância", Mikelis, 2020. Tem um canal de filosofia no YouTube com quase 500 vídeos publicados. 



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Legumes diversos Legumes diversos

Odivelas declarada cidade Veg-Friendly

Em julho de 2019, a Assembleia Municipal de Odivelas, declarou Odivelas como Cidade Veg-Friendly..
A proposta apresentada pelo PAN teve votos favoráveis de todas as bancadas, à exceção da do CDS/PP que votou contra.



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Capuchinho vermelho e o lobo Capuchinho vermelho e o lobo

Histórias e cantigas politicamente corretas para crianças - uma opinião

Muitos amantes dos animais propõem que sejamos cuidadosos nas histórias e cantigas que ensinamos às crianças. A razão é que muitas dessas histórias e cantigas são exemplos do que devemos deixar de fazer aos animais. Portanto, é melhor purgá-las e remover os procedimentos errados, ou substituí-los por alternativas mais civilizadas, de forma a evitar mostrar os animais como perigosos, ou simples objetos que podemos abusar a nosso bel-prazer.



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Grupo de pessoas Grupo de pessoas

As classes mais elevadas consomem menos produtos animais

É nas classes sociais mais elevadas (AB) que se encontram as menores frequências de consumo de carne, peixe e ovos. Esta é ainda outra conclusão do estudo do Centro Vegetariano, realizado em setembro 2017, (ver aqui), e que permitiu tirar várias conclusões sobre os hábitos alimentares dos Portugueses.



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Mulher num campo de flores Mulher num campo de flores

As mulheres do sul conhecem mais vegetarianos!

Foram mais as mulheres, das classes sociais mais elevadas, e no sul do país, que responderam afirmativamente à pergunta “Conhece pelo menos uma pessoa que siga uma alimentação exclusivamente vegetal?”.

A pergunta foi feita no mais recente estudo do Centro Vegetariano, realizado em setembro 2017, (ver aqui).



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Feliz ano de 2018! Feliz ano de 2018!

Feliz ano de 2018!

Chega o fim do ano de 2017, impõem-se as habituais retrospetivas de um virar de página.

O ano cessante ficará marcado pela realização daquele que foi o segundo grande estudo sobre os hábitos alimentares dos Portugueses, cuja principal conclusão é que o número de vegetarianos quadruplicou nos últimos 10 anos em Portugal.



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Aniversário Centro Vegetariano Aniversário Centro Vegetariano

Centro Vegetariano comemora 16 anos de atividade

Foi em 20 de outubro de 2001 que o Centro Vegetariano enviou o seu primeiro boletim eletrónico, então a apenas 30 pessoas. A associação decidiu usar o dia 20 de outubro como a data oficial de aniversário.

Celebra-se hoje, portanto, mais de dezasseis anos de atividade de um projeto cujo trabalho nos orgulha e cujo reconhecimento nos motiva a continuar.



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