Sementes de Chia Midzu 200g


Nutritivas. Propriedades antioxidantes.


Agora com 30% de desconto.

Preço: EUR 1.99 EUR 1.39

Stock: Sim

Validade: 2019-06-29
Referência: E559
Quantidade da embalagem: 200 g

Durante muitos séculos, as sementes de chia foram um componente importante da alimentação dos aztecas e maias. Ainda actualmente, no México, costuma dizer-se que uma colher de sementes de chia é o suficiente para sustentar uma pessoa durante um dia.

Análise nutricional (100g):

Energia: 2471 kJ / 595 kcal

Lípidos: 31 g

dos quais saturados: 3.2 g

Hidratos de carbono: 44 g

dos quais açúcares:0 g

Proteínas: 16 g

Sal:0.0053 g

 

Sugestões de utilização:
Misturar as sementes inteiras ou moídas em muesli, iogurtes, saladas, batidos, sopa. Moídas podem também ser adicionadas à massa do pão, biscoitos ou bolos.
Misturar uma colher de sopa de sementes a 250 ml de água, deixar repousar uns minutos e beber, ou usar em algumas receitas como substituto do ovo.

Ingredientes: sementes de chia inteiras (salvia hispanica).

Origem: Não UE

Mais informações sobre as sementes de chia aqui.

 

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Categoria: Promoções
Sem glúten
Marcas - Fornecedores > Midzu
Produtos alimentares > Sementes

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Comentários

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[Por: mm @ 0 | Responder | Imprimir ]


qual a quantidade indicada por dia?

gostava de saber qual a quantidade indicada que se deve consumir diariamente, tanto um adulto como uma criança.

obrigada
(Por: diana)

[Por: @ 2011-10-07, 22:46 | Responder | Imprimir ]

Re: qual a quantidade indicada por dia?

Trata-se de um alimento e não d eum suplemento, por isso como qualquer outra semente não existe propriamente uma dose diária recomendada. No entanto, cerca de uma colher de sopa por dia pode ser uma quantidade ideal para qualquer pessoa. As crianças como têm maiores necessidades de ómega 3 podem consumir igualmente sem problemas.

[Por: cris @ 2011-10-08, 12:32 | Responder | Imprimir ]