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mafatibz escreveu:
> Olá a todos, eu sou ovo-lacto-vegetariana, já há 12 anos, mas como pude
> verificar agora no forúm, beber leite de vaca é muito prejudicial para os
> animais, e não nos tira alguma culpa pelos seus abates, nem sabia dos
> horrores que eram praticados, com os bezerros machos. Em relação aos ovos
> estou descansada, porque tenho a sorte de ter um quintal bastante grande e
> das minhas galinhas/patas estarem à solta e porem ovos sem que lhes sejam
> dados estimulos para isso. Tenho até a galinha velha que não põe nada só
> come:). Agora o meu problema é mesmo o leite, e gostava de saber como é que
> as mães vegans alimentam os seus filhos sem terem que lhes dar comprimidos
> de vitamina B12, será que os leites vegetais existentes que dizem que têm
> adicionado B12, têm a mesma quantidade que o "leite animal" tem? E como
> fazer o leite em casa, na máquina e adicionar-lhe a vitamina B12, para que
> seja equivalente? eu tenho posto casca de ovo em pó, mas não será demasiado
> ovo?

Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem: