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> Olá...pelo que sei são! Nas dietas para baixar os triglicéridos estão > sempre proibidas as massas, batatas, pizzas, farináceos, ou pelo menos de > forma muito restrita. Posso estar errada, claro. Mas entretanto fiz umas > pesquisas na net. Podes ver: > > http://www.lincx.com.br/lincx/saude_a_z/alimentos/triglicerides.asp > > > http://www.odontodicas.com/artigos/triglicerideos.htm > > > http://www.orientacoesmedicas.com.br/respostas_selecionadas9.asp > > > É o que se lê em quase todo o lado, mas claro, também há uma componente > genética. Muitas vezes está por trás do problema e uma pessoa a fazer a > dieta certinha e o problema persiste. > Depois diz qualquer coisa! > > > > ___________________________________________________________ > > Olá! > > Não me leves a mal perguntar isto mas de certeza que o pão, as batatas e > > as massas são más para o colesterol ou para os triglicéridos? Onde viste > > isso? É que esses alimentos são essencialmente hidratos de carbono e não > > estou a ver que sejam problemáticos para esta situação. Mas posso ser eu > > que não li um artigo interessante sobre isso... Mas gostava de ler, se o > > puderes mandar. > > Quanto ao colesterol, eventualmente podem existir alimentos vegetais que > > propiciem o aumento dos valores no nosso organismo (não sei quais, mas > se > > souberem digam-me), mas a alimentação vegana é livre de colesterol, > porque > > o colesterol é uma molécula animal. Ouvi algumas colegas minhas dizerem > que > > há muitos casos clínicos de pessoas cujos valores de colesterol baixaram > ao > > fim de algum tempo com uma dieta vegana. > > Quanto aos triglicéridos confesso que não sei bem quais os alimentos > > vegetais que nos fazem mal, além dos doces e açúcares processados que > foram > > referidos. Só me ocorrem aqueles muito típicos, tipo camarões e natas, > mas > > para os veganos esses pouco importam. > > Beijinhos. > > (Por: Liliana) > > (Por: Ruiva)
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem: