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> eu sou ovo lacto vegetariana há cerca de 6 meses, digamos que foi uma
> daquelas coisas que decidimos no inicio do ano (lol). não agora a sério,
> tornar-me ovo lacto vegetariana, fazia todo o sentido de acordo com as
> minhas crenças sociais, ambientais... nem sempre é fácil, por não haverem
> muitas pessoas que o são, e algumas não compreenderem. Tens de ter a noção,
> que vais continuar a ser convidada para churrasco, e festas de anos com
> imensa carne... o bom seria saberes o por que de "gostar" de ser
> vegetariana, ir coleccionando receitas que sabes á partida que o sabor vai
> de encontro ao que o teu paladar aceita, isso é muito importante. para
> teres uma noção eu antes detestava tofu, e agora é das minhas comidas
> favoritas. investe em comida "reconfortante", que consiste em lasanha de
> vegetais, ou soja á bolonhesa, hambúrguer de cogumelos, ou seja, comida
> alusiva ao que comias anteriormente mas com legumes... e muito importante
> não sejas um aspirador de soja... investe na variedade...

Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem: