Estufado de frutos de Outono

Ingredientes:
azeite q.b.
1 cebola média picada
1 dente de alho picado
1 rodela espessa de gengibre picado
2 chuchus aos cubos
1 curgete pequena aos pedaços
1 tomate grande maduro aos pedaços
6 folhas de couve galega cortadas
2 cenouras pequenas aos pedaços
1 prato de sopa de castanhas cozidas
gomásio q.b.

Preparação:
Coze previamente apenas em água as castanhas (previamente golpeadas) durante 5 ou 10 minutos e descasca-as. Reserva.
Num tacho em lume brando, aloura a cebola, o alho e o gengibre no azeite. Junta o tomate e deixa cozinhar. Vai juntando os restantes ingredientes dos mais duros até aos mais tenros, finalizando com as castanhas. Tempera com gomásio e serve.

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Inserido em: 2010-11-13 Última actualização: 2010-11-21

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Receitas por Autor > Ana Soares
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