Pesquisa Universitaria

Estou realizando uma pesquisa para faculdade sobre a alimentação vegetariana e vegana.
Gostaria que quem pudesse respondesse a nossa pesquisa:
https://docs.google.com/forms/d/1YYdXy-Oz3tYG1RvpreFnOvQIWHWq1wAke63kkWqX8WY/edit?ts=58ed2837
Desde de já muito obrigado.
(Por: Gabriel)

[Por: @ 2017.04.17 - 05:44 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação


Saude- veganismo

remédios, vacinas, cirurgias e afins......acho que a questão de saúde é a única que nos coloca acima dos animais, acima no sentido de, não vou morrer com essa doença porque você animal está me ajudando nos testes destes medicamentos, acho que é o único momento que o argumento de: não vou comer carne pq não somos superiores aos animais para mata-los, e temos que respeita-los, nesse momento que há a contradição, estou na transição do veganismo, digamos que estou conseguindo muito bem, mas essa questão de remédios me deix meio chateada, uma vez que nos colocamos acima dos animais nesta hipótese. gostaria de saber a opinião de vocês em relação a esse argumento.
(Por: alyni)

[Por: @ 2017.03.09 - 11:10 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Animais

PaulaMargarida
Re: Saude- veganismo

Infelizmente tenho o mesmo dilema. Não sei responder. Ou pelo menos não convenientemente.

Paula



> remédios, vacinas, cirurgias e afins......acho que a questão de saúde é a
> única que nos coloca acima dos animais, acima no sentido de, não vou morrer
> com essa doença porque você animal está me ajudando nos testes destes
> medicamentos, acho que é o único momento que o argumento de: não vou comer
> carne pq não somos superiores aos animais para mata-los, e temos que
> respeita-los, nesse momento que há a contradição, estou na transição do
> veganismo, digamos que estou conseguindo muito bem, mas essa questão de
> remédios me deix meio chateada, uma vez que nos colocamos acima dos animais
> nesta hipótese. gostaria de saber a opinião de vocês em relação a esse
> argumento.
> (Por: alyni)

[Por: PaulaMargarida @ 2017.03.15 - 14:02 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Animais



Adolescente e mudança de hábitos alimentares

Boa tarde

Tenho um filho com 14 anos que andava há algum tempo a falar em tornar-se vegetariano e decidiu finalmente deixar de comer carne e peixe, mantendo, por ora o consumo de leite e derivados.
Apesar de consumirmos carne/peixe apenas 2 a 3 vezes por semana, ele come carne e peixe na escola e, se deixar de o fazer, preocupa-me que deixe de ingerir alguns nutriente em quantidade suficiente.

Além da variedade de alimentos, da inclusão de algas na alimentação, há algo mais que possa fazer?

Obrigada pela ajuda!
(Por: Rute)

[Por: @ 2016.10.27 - 13:13 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação

Re: Adolescente e mudança de hábitos alimentares

Boa tarde,

lancei recentemente um livro que ajuda na transição para o veganismo. O livro chama-se Cozinha 100% Vegetal e Saudável e está disponível nas livrarias, supermercados ou online. Encontra também na nossa loja online em: www.veggitableblog.com/loja com 10% de desconto e portes grátis. Pode ser muito útil para aprender algumas dicas e formas fáceis de cozinhar.

Assim em poucas palavras diria para ele consumir tofu, seitan, levedura de cerveja, leguminosas, verduras e tudo de cores variadas. Não é preciso andar sempre a contar aquilo que se come, mas saber que a alimentação é variada e cheia de cor. O corpo /organismo faz o resto 😊

Mais alguma informação estou disponível também pelo info@veggitableblog.com ou no faceboo.com/veggitable

Carina Barbosa

> Boa tarde
>
> Tenho um filho com 14 anos que andava há algum tempo a falar em tornar-se
> vegetariano e decidiu finalmente deixar de comer carne e peixe, mantendo,
> por ora o consumo de leite e derivados.
> Apesar de consumirmos carne/peixe apenas 2 a 3 vezes por semana, ele come
> carne e peixe na escola e, se deixar de o fazer, preocupa-me que deixe de
> ingerir alguns nutriente em quantidade suficiente.
>
> Além da variedade de alimentos, da inclusão de algas na alimentação, há
> algo mais que possa fazer?
>
> Obrigada pela ajuda!
> (Por: Rute)
(Por: Carina Barbosa)

[Por: @ 2016.12.28 - 15:02 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação



Catering vegetariano

Olá, infelizmente venho partilhar uma má experiência para que possa evitar que alguém passe pelo mesmo.
Catering vegetariano a NÃO contratar: empresa COMER AMOR.
Casei dia 03 de Setembro e como tanto eu como o noivo somos vegetarianos, optámos por contratar uma empresa de catering. Tivemos a infelicidade de contratar essa empresa para fazer a comida do nosso casamento. Tiveram outro casamento no mesmo dia, como perceberam que não iam dar conta fo recado desistiram do nosso e nem nos disseram nada. Já estava tudo pago! Quando chegámos á festa com os. Onvidados encontrámos uma confusão. O espaço (alugámos uma sala num restaurante na praia) desenrrascou alguma coisa em cima do joelho para se comer mas não era bom (porquenão sabiam fazer comida vegetariana) e nem chegou para todos comerem porque ninguém contava com isso. Passámos pela vergonha/tristeza/stress de não ter comida boa nem suficiente para todos os convidados, tivemos que pedir desculpa a toda a gente, nem sobremesas, nem bolo de noivos, Nada!! Isso acsbou por nos tomar a noite tida o que arruinou todo o alinhamento da festa e não conseguimos fazer muitas das coisas que tinhamos programado incluindo momento de baile para os convidados, imaginem. A empresa face s isto, Nem um telefonema nos deu! Tivemos que ameaçar com tribunal porque não nos queriam devolver o dinheiro todo e a atitude para resolver o caso (que 1 mês depois ainda está por resolver) é a pior possivel. Não atendem,não respondem. Enfim!! Muito cuidado com o que contratam!
(Por: Iolanda)

[Por: @ 2016.10.09 - 21:18 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação


Kefir - Funchal (Madeira)

Boa tarde caros amigos/as,

Alguém tem kefir que me possa disponibilizar?

Cumprimentos

[Por: cruz86 @ 2016.09.08 - 15:44 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação


Protetor Solar

Boas!

Estou com uma dúvida existencial. Basicamente eu vou de férias para os Açores ainda este mês, e deparei-me com uma dúvida - "Onde comprar um protetor que seja vegan e que possa ser levado em bagagem de mão no avião?".

Alguma sugestão?

[Por: Bliss90 @ 2016.06.27 - 12:05 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Saúde

Re: Protetor Solar

Olá!

Eu, pessoalmente, não uso protetor solar, pois dou-me bastante bem com o Sol, mas acho que pode levar um pouco de óleo de coco consigo na viagem. Já vi algumas pessoas usarem-no na pele para esse efeito.

Boas férias! :)

[Por: jrneves @ 2016.06.27 - 13:18 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Saúde

Re: Protetor Solar

Antes de mais obrigada :)

E resulta mesmo?



[Por: Bliss90 @ 2016.06.27 - 15:10 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Saúde

Re: Protetor Solar

Nunca experimentei, mas conheço pessoas que o usam diariamente e que estão satisfeitas com o resultado. :)
Para além de ter propriedades hidratantes, o óleo de coco também confere alguma proteção contra os raios UV. Terá é que o repor com mais frequência do que os protetores solares normais, pois o seu fator de proteção é de apenas 7.

[Por: jrneves @ 2016.06.28 - 06:55 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Saúde




Re: Protetor Solar

O óleo de côco é bom mas não protege dos raios prejudiciais ao organismos...
Deve-se usar protectores adequados, de forma a evitar queimaduras e cancro de pele!

nesta loja há protectores bio/vegan: http://www.lojaglamourosa.com/pt/loja/bio-wellness/corpo/vegan



Bliss90 escreveu:
> Boas!
>
> Estou com uma dúvida existencial. Basicamente eu vou de férias para os
> Açores ainda este mês, e deparei-me com uma dúvida - "Onde comprar um
> protetor que seja vegan e que possa ser levado em bagagem de mão no
> avião?".
>
> Alguma sugestão?
>

(Por: Isabel Santos)

[Por: @ 2016.08.17 - 14:10 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Saúde



Kefir de leite

Bom dia,
Sou de Santarém se alguém quizer posso doar kefir de leite. Entrego pessoalmente,
Procuro kombuchá
Obrigada

[Por: mdeussousa1960 @ 2016.05.17 - 16:17 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação


Kefir de Água

Boa noite
gostava de me iniciar no mundo de kefir
assim se alguem me poder dispensar uma porção de kefir de água agradeço

Sou de sacavem

obrigado

[Por: isaque @ 2016.05.15 - 22:06 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação


Iogurtes de Soja Alpro

Olá,

Queria saber qual a frequência com que se deve comer iogurtes de soja. Eu gosto muitos dos iogurtes da Alpro e sei que devo comê-los com moderação, mas queria saber, exactamente, no que é que essa moderação consiste, o que é aconselhado, etc.

Desde já, obrigado! :)

[Por: Sofia7 @ 2016.05.13 - 08:38 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação

Re: Iogurtes de Soja Alpro

É dificil indicar onde está a moderação. Tudo depende da variedade da restante alimentação, se os iogurtes que consome contém ou não açúcar, do seu estilo de vida, por ex, etc.
A chave de uma alimentação saudável está na variedade.

[Por: cris @ 2016.05.18 - 21:45 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação



OMEGA 3 - Amino Ácidos - DHA

Boa noite! Tenho uma questão que me parece importante colocar. Para aqueles que são veganos: há algum suplemento de DHA que tomem para compensar a falta de peixe? Consigo compensar o ALA ao comer sementes de linhaça ao pequeno almoço mas, o DHA e o EPA - provenientes de algas - é o mais difícil de compensar! No celeiro, há umas cápsulas veganas de DHA de 100mg. Esta dosagem é suficiente para compensar a falta de peixe? Obrigado pela atenção!

[Por: offload @ 2016.05.11 - 22:15 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação

Re: OMEGA 3 - Amino Ácidos - DHA

Pode tentar incluir algas na alimentação ou usar um suplemento vegano de ómega 3 como este http://www.centrovegetariano.org/loja/Product-633--mega-3.html ou este http://www.centrovegetariano.org/loja/Product-1384-Omega-3-500mg.html

[Por: cris @ 2016.05.18 - 21:49 | Responder | Imprimir ]
Categoria: Alimentação



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