Boa tarde,
Faz aproximadamente 1 ano que deixei de comer carne vermelha e agora fazem duas semanas que deixei de comer frango, até gostaria de eliminar todas as carnes, inclusive peixes, mas amo comida japonesa (sushi, sashimi...), assim como meus filhos e minha esposa, eles até continuam comendo todos os outros tipos de carnes. Não quero ser o chato da família, aquele que não come isso ou aquilo, mas realmente não tenho mais a mínima vontade de comer carne, como acham que devo agir com eles? Se como peixe não posso me considerar vegetariano?
(Por: Rafael)
Categoria: Ambiente
Seitan (Lisboa)
Olá, sou fã de seitan e pergunto-vos se sabem onde se pode comprar o melhor seitan em Lisboa. Não tenho como fazer em casa, devido à falta de espaço. Obrigada
Categoria: Alimentação
Amizade
Sou ovolactovegetariano e moro perto de Chaves. Gostava de conhecer pessoas que compartilhem a mesma filosofia de vida. 55 anos.
(Por: José B.)
Categoria: Diversos
Re: Amizade
Esquecia de indicar o meu endereço para qualquer possível resposta: mahleriano (arroba)gmail.com
(Por: José B.)
Categoria: Diversos
Levedura de Tempeh
Boa tarde caros,
Há alguém neste fórum com conhecimento de onde se consiga comprar em loja fisica ou online levedura de tempeh?
Se sim, podem informar-me acerca do/s mesmo/s?
Obrigado!
Cumprimentos.
Categoria: Alimentação
Manteiga ou Margarina.
Oi gente boa tarde, eu sou ovolactovegetariana e gostaria de saber a diferença entre a manteiga e margarina e qual delas eu posso comer, ou se não posso nenhuma das duas, e se nn pf dêem dicas sobre oq posso usar para substituir
Categoria: Alimentação
Re: Manteiga ou Margarina.
LaraAlcnt escreveu:
> Oi gente boa tarde, eu sou ovolactovegetariana e gostaria de saber a
> diferença entre a manteiga e margarina e qual delas eu posso comer, ou se
> não posso nenhuma das duas, e se nn pf dêem dicas sobre oq posso usar para
> substituir
Olá Lara, como vegetariana teoricamente podes comer manteiga porque é um produto lácteo, baseado em leite.
Como vegano, eu aconselho consumirem margarina porque é de fonte vegetal e sendo assim, não faz parte da indústria lacticínia que produz bastante sofrimento.
Cumprimentos,
João
(Por: João Sousa)
Categoria: Alimentação
Material de Escola / de Escritório Vegano
Olá!
Alguém me recomenda marcas de material de escola / de escritório veganas?
Obrigado!
Categoria: Diversos
Alguém conhece algum dentista holístico ou que esteja mais virado para natureza etc e naturopatas no geral na zona de Faro/armação de pêra para fazer qualquer tipo de exame e testes?
Categoria: Saúde
Livro vegetariano/vegan Receitas Indianas
Olá,
Alguém me recomenda um livro de receitas indianas em português?
Obrigada
Categoria: Alimentação
alimentaçao
boas pessoal eu sou novo nisto e eu gostava de saber como proceder nesta mudança de habitos digamos e alimentaçao ja que eu sou apegado a carne e querendo largar isto
Categoria: Alimentação
Re: alimentaçao
Olá Miguel!
O ideal é tentares fazer uma alimentação vegetariana completa em que combinas leguminosas com algum hidrato de carbono ou cereal integral e uma boa dose de legumes (crus, salteados etc.).
Eu recomendo tentares fazer uma pesquisa de receitas previamente para teres algumas ideias ou comprares algum livro, os livros da Gabriela Oliveira ajudaram-me bastante a construir um plano alimentar mais saudável e completo, mas não é necessário comprares porque tens informação suficiente aqui e noutros sítios.
Acima de tudo tens que ver aquilo que se adequa melhor a ti, porque tudo faz parte de um processo de consciência alimentar que vais ganhando à medida que vais evoluindo neste tipo de alimentação.
Espero ter ajudado de alguma maneira,
Boa sorte!
Categoria: Alimentação
Re: alimentaçao
migue123l escreveu:
> boas pessoal eu sou novo nisto e eu gostava de saber como proceder nesta
> mudança de habitos digamos e alimentaçao ja que eu sou apegado a carne e
> querendo largar isto
Miguel! Da uma olhada no site da Verdelícia, nova empersa vegana do mercado que tem um blog que ajuda bastante nessas questões!
www.verdelicia.com
Me ajudou bastante no meu processo de parar de comer carne
Categoria: Alimentação
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Levedura Cerveja
Gostaria de saber as propriedades, as suas indicações e contra.indicações de tomar levedura de cerveja (saccharomices cervisae).
[Por: @ 2020-09-04, 08:45 | Responder | Imprimir ]grato pela atenção que me possam dispensar, cumprimentos
António Roque
(Por: António Roque)
Categoria: Alimentação