Livro Frutos, Vegetais e a sua Saúde

Autor: Lubélia Medeiros
Editora: ArtePlural Edições

"Estando já cientes de que ingerindo alimentos naturais beneficiaremos de um bem-estar superior no nosso dia-a-dia, façamos um esforço que contribua para melhorar a nossa qualidade de vida." Descubra nas páginas deste livro as propriedades e os benefícios que pode obter dos vegetais e frutos que compõem a sua alimentação diária, bem como a forma como estes nos podem ajudar a combater diversos problemas de saúde, dos mais frequentes aos mais graves. Utilize estes “ingredientes” que a natureza nos oferece para adquirir e manter um bem-estar físico, não só através da alimentação mas também por meio de aplicações como cataplasmas e compressas para aliviar certos males, e delicie-se com as receitas saudáveis que lhe sugerimos para integrar nas suas refeições diárias. A saúde é uma dádiva e compete a cada um de nós cuidar desse bem tão precioso.

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