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> Olá Priscila > > A forma como gosto de consumir sementes de linhaça é como se fosse tipo > refresco. > > Como preparo a bebida: > . 1 lt de água fria > . Sementes de linhaça > . Sumo de 1 limão (opcional) > . Açúcar a gosto (opcional) > Colocar as sementes de linhaça numa picadora 1,2,3. > Picar de forma a que fiquem bem moídas. > Num litro de água, juntar o equivalente a 4 colheres de sopa das sementes > já moídas. Bater rápido para que não forme grumes. Adicionar açúcar a gosto > (opcional). > Deixar repousar por 20 minutos aproximadamente para que a linhaça hidrate. > Antes de servir, juntar sumo de limão a gosto (opcional). Voltar a mexer > bem e servir. > Servir fresco, de preferência. > > > Olá. Gostaria de saber qual a melhor forma de consumo da semente de > linhaça > > no combate à prisão de ventre. > > Obrigada. > > (Por: Priscila) > > (Por: ananunes)
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