Nutricionista especialista em vegetarianismo
Boa tarde.
Sempre gostei e indentifico-me muito com o vegetarianismo.
Grande parte da minha alimentação já inclui receitas vegetarianas, mas como obejtivo de 2016 propus tornar-me totalmente vegetariano.
Para tal gostaria de obter a opinião e conselhos de um especialista/ nutricionista especializado nesta área .
Podiam recomendar alguém na zona do Porto?
Obrigado desde já.
André
Categoria: Saúde
Re: Nutricionista especialista em vegetarianismo
Olá Andrá,
No site http://www.veggitableblog.com podes encontrar imensa informação sobre o veganismo. No futuro vamos ter disponibilizado informação para ajudar na transição e para continuar no veganismo/vegetarianismo restrito entrem muitas mais informações.
Boa visita 😊
Carina Barbosa
musicae escreveu:
> Boa tarde.
> Sempre gostei e indentifico-me muito com o vegetarianismo.
> Grande parte da minha alimentação já inclui receitas vegetarianas, mas como
> obejtivo de 2016 propus tornar-me totalmente vegetariano.
> Para tal gostaria de obter a opinião e conselhos de um especialista/
> nutricionista especializado nesta área .
> Podiam recomendar alguém na zona do Porto?
> Obrigado desde já.
>
> André
Categoria: Saúde
Re: Nutricionista especialista em vegetarianismo
Obrigado!
Irei consultar :-)
CarinaBarbosa escreveu:
> Olá Andrá,
>
> No site http://www.veggitableblog.com podes encontrar imensa informação
> sobre o veganismo. No futuro vamos ter disponibilizado informação para
> ajudar na transição e para continuar no veganismo/vegetarianismo restrito
> entrem muitas mais informações.
>
> Boa visita 😊
> Carina Barbosa
>
> musicae escreveu:
> > Boa tarde.
> > Sempre gostei e indentifico-me muito com o vegetarianismo.
> > Grande parte da minha alimentação já inclui receitas vegetarianas, mas
> como
> > obejtivo de 2016 propus tornar-me totalmente vegetariano.
> > Para tal gostaria de obter a opinião e conselhos de um especialista/
> > nutricionista especializado nesta área .
> > Podiam recomendar alguém na zona do Porto?
> > Obrigado desde já.
> >
> > André
Categoria: Saúde
Re: Nutricionista especialista em vegetarianismo
Em http://www.centrovegetariano.org/Article-341-M-dicos--Nutricionistas-e-outros-Profissionais.html tem uma lista de profissionais de saúde que apoiam o vegetarianismo
Categoria: Saúde
Re: Nutricionista especialista em vegetarianismo
Olá André,
A minha nutricionista é a Inês Pombal e o contacto dela é: 916451348.
Gosto MUIIIITO dela! :)
musicae escreveu:
> Boa tarde.
> Sempre gostei e indentifico-me muito com o vegetarianismo.
> Grande parte da minha alimentação já inclui receitas vegetarianas, mas como
> obejtivo de 2016 propus tornar-me totalmente vegetariano.
> Para tal gostaria de obter a opinião e conselhos de um especialista/
> nutricionista especializado nesta área .
> Podiam recomendar alguém na zona do Porto?
> Obrigado desde já.
>
> André
Categoria: Saúde
Gel dentário para crianças.
Boa tarde.
Antes demais ,sou novo por aqui e agradço desde já, qualquer ajuda que me possam dar.
Encontrei ,no centro vegetariano ,um gel ,sem fluor ,para o meu filho ,que era o que procurava .No entanto tenho uma duvida que é a seguinte:
O meu filho ,ainda não concegue boxexar ,e deitar fora ,e dai a tendência a engolir o dentifrico.
O produto é este:
http://www.centrovegetariano.org/loja/Product-1065-Pasta-dentes-crianca.html
Será que existe algum problema ,se ele ingerir o gel .no acto de lavagem?
Muito obrigado.
Categoria: Saúde
Preciso de uma opinião
Boa noite pessoal, estou a fazer um trabalho para um curso na área do marketing, e gostaria mesmo de saber a vossa opinião! Já perguntei alguns amigos que partilham o vegetarianismo! As respostas foram diferentes.
Ora bem, sendo a marca mimosa uma marca de confiança dos portugueses, se existisse a possibilidade de haver leite de soja com o preço relativamente parecido à concorrência, consumiriam? O que implicaria?
Categoria: Alimentação
Re: Preciso de uma opinião
Olá IFerreira,
Grata pela sua questão.
Certo, que tem opiniões divergentes de diferentes vegetarianos e todas elas válidas para quem as dá.
Pessoalmente, não compraria bebida de soja da Mimosa. Se o fizesse estaria a contribuir para a contínua/extensiva, exploração da vaca e dos bovinos no geral (que, de lado à produção do leite, existe o matadouro). Há tantas marcas de bebidas de soja, e de outras bebidas vegetais, neste momento no mercado, e sem estarem ligadas à "exploração de animais de quatro patas". De qualquer forma, e sendo apenas o meu ponto de vista, verifico que há uma, cada vez mais crescente, onda de "faça você" mesmo em casa, com produtos à sua escolha (as bebidas vegetais, estão nesse “quadro”. Penso que o consumidor, em geral, está a mudar. Está a tornar-se mais consciente e ético. Aguardam-se, num futuro mais ou menos próximo, tempos mais "brilhantes" neste planeta! :)
Mais uma vez, agradeço sua colocação e oportunidade de responder.
Isabeau
iferreira escreveu:
> Boa noite pessoal, estou a fazer um trabalho para um curso na área do
> marketing, e gostaria mesmo de saber a vossa opinião! Já perguntei alguns
> amigos que partilham o vegetarianismo! As respostas foram diferentes.
>
> Ora bem, sendo a marca mimosa uma marca de confiança dos portugueses, se
> existisse a possibilidade de haver leite de soja com o preço relativamente
> parecido à concorrência, consumiriam? O que implicaria?
>
(Por: Isabeau)
Categoria: Alimentação
Re: Preciso de uma opinião
Olá :)
Partilho da opinião da Isabeu, também não compraria devido ao mesmo motivo. A associação é impossível de não se fazer, ao comprar esse artigo contribuiria para a «expensão» da marca e assim para uma maior capacidade de explorar animal etc...
Beijinhos!
iferreira escreveu:
> Boa noite pessoal, estou a fazer um trabalho para um curso na área do
> marketing, e gostaria mesmo de saber a vossa opinião! Já perguntei alguns
> amigos que partilham o vegetarianismo! As respostas foram diferentes.
>
> Ora bem, sendo a marca mimosa uma marca de confiança dos portugueses, se
> existisse a possibilidade de haver leite de soja com o preço relativamente
> parecido à concorrência, consumiriam? O que implicaria?
>
Categoria: Alimentação
Muitas dúvidas!
Oi boa tarde, sou novo aqui e fiquei mais ou menos vinte dias sem comer carne e voltei porque tive uma infecção e fiquei muito fraco, quero muito ficar sem carne, porém ser 100% vegano acho muito difícil ainda mais aqui no Brasil que não tem muitos produtos e variedades e a maioria que tem são caros! Vou parar de ficar me culpando e tentar parar de comer carne, mais leite e ovos acho q não vai dar, uma porcausa dos nutrientes e outra se eu parar com tudo eu não vou mais ter vida social, vou num restaurante com amigos não vegetarianos e não vou poder comer pizza, lanche, queijo etc... Então vou parar minha vida, não vou poder comer na casa de nenhum parente meu etc... Acho que parando de comer carne e boicotando empresas que fazem testes em animais eu estou fazendo minha parte para pelo menos diminuir um pouco com essa crueldade! E outra, medicamentos,como fazer? Se todos tem que serem testados pois a lei exige? Acho que tínhamos que fazer algo para que usem outros métodos, agora não tomar remédio quando precisa é complicado! Bom acho que seria mais fácil ser 100% vegano se eu morasse na Flórida!
Categoria: Centro Vegetariano
Abóbora esparguete
Ola a todos!
Ando já há algum tempo a tentar encontrar este tipo de abóbora na zona do Porto
http://steamykitchen.com/wp-content/uploads/2010/09/baked-spaghetti-squash-garlic-butter-4566.jpg
Alguém faz ideia sequer se é possível arranjar em Portugal? Já tentei aqui na zona do Porto em alguns mercados biológicos mas nem sequer a conheciam :(
Obrigado!
Categoria: Alimentação
Re: Abóbora esparguete
OLá Eveiga,
Irei perguntar junto a uns agricultores amigos, e dentro em breve poderei responder, com maior acerto.
Tudo de Bom!
Isabel Carlos
eveiga escreveu:
> Ola a todos!
>
> Ando já há algum tempo a tentar encontrar este tipo de abóbora na zona do
> Porto
> http://steamykitchen.com/wp-content/uploads/2010/09/baked-spaghetti-squash-garlic-butter-4566.jpg
>
> Alguém faz ideia sequer se é possível arranjar em Portugal? Já tentei aqui
> na zona do Porto em alguns mercados biológicos mas nem sequer a conheciam
> :(
>
> Obrigado!
(Por: Isabeau)
Categoria: Alimentação
Vitamnina B12
Boas a todos;
Recentemente mudei para vegano e preciso de um suplemento vitaminico de B12 pois é bastante dificil encontrar nos alimentos, fora de origem animal.
Como estao mais habituados, quais é que me aconselham?
Obrigado
Cumprimentos
André Silva
Categoria: Alimentação
Re: Vitamnina B12
André, procure já o Kefir! Ele é um produto natural que é praticamente impossível de ser comercializado. Você pode pedir doações pela internet. Procure no Google: kefir.
E pesquise seus benefícios! São ótimos! Eu passei a tomar para dar saúde ao meu intestino (principal benefício dele - que é imediato). E depois de um tempo eu descobri numa pesquisa que o Kefir é rico em vitaminas B, incluindo o b12!
(Por: Yuri Silva)
Categoria: Alimentação
Re: Vitamnina B12
> Bom dia,
Eu tenho kefir para doar, mas sou de Guimarães.
André, procure já o Kefir! Ele é um produto natural que é praticamente
> impossível de ser comercializado. Você pode pedir doações pela internet.
> Procure no Google: kefir.
>
> E pesquise seus benefícios! São ótimos! Eu passei a tomar para dar saúde ao
> meu intestino (principal benefício dele - que é imediato). E depois de um
> tempo eu descobri numa pesquisa que o Kefir é rico em vitaminas B,
> incluindo o b12!
>
> (Por: Yuri Silva)
Categoria: Alimentação
Re: Vitamnina B12
Quero pedir o favor de me enviarem kefir, eu pago os portes de envio. obrigado, aguardo resposta para email. obg
(Por: MARIA HELENA)
Categoria: Alimentação
Re: Vitamnina B12
Olá André!
Eu uso http://www.centrovegetariano.org/loja/Product-1077-Vitamina-B12-sublingual-500.html
Tanto quanto eu sei, a vitamina é mais facilmente absorvida quando está na forma de metilcobalamina (em vez de cianocobalamina), por isso procuro sempre consumi-la nesta forma.
Pessoalmente, estou muito satisfeito com os suplementos da Veganicity. :)
Cumprimentos,
João
AndreJoana2012 escreveu:
> Boas a todos;
> Recentemente mudei para vegano e preciso de um suplemento vitaminico de B12
> pois é bastante dificil encontrar nos alimentos, fora de origem animal.
> Como estao mais habituados, quais é que me aconselham?
> Obrigado
> Cumprimentos
> André Silva
Categoria: Alimentação
Re: Vitamnina B12
AndreJoana2012 escreveu:
> Boas a todos;
> Recentemente mudei para vegano e preciso de um suplemento vitaminico de B12
> pois é bastante dificil encontrar nos alimentos, fora de origem animal.
> Como estao mais habituados, quais é que me aconselham?
> Obrigado
> Cumprimentos
> André Silva
Eu nunca tomei suplementos, faço as análises todos os anos e os meus níveis de B12 estão normais. A minha médica disse que é porque o leite de soja, cereais de pequeno almoço, etc, quase sempre são fortificados com uma série de vitaminas, incluindo a B12
Categoria: Alimentação
Refeição vegetariana em voos da Condor
Ola a todos,
alguem aqui ja reservou opcao vegetariana para voos? Essa e minha primeira vez. Estou tentando reservar no site da Condor e parece que qualquer tipo de reserva e paga, mas uma amiga me disse que esse serviço nunca `e pago. O que voces recomendam ou costumam fazer em casos de longas viagens aereas?
Abraços!
Categoria: Alimentação
Refeição vegetariana em voos da Condor
Normalmente, as refeições vegetarianas para voos de mais de 4h são gratuitas. Mas para viagens mais curtas, os pedidos de snacks diferentes do habitual as transportadoras começaram a cobrar.
Categoria: Alimentação
Refeição vegetariana em voos da Condor
Pesquise no Google o nome da companhia com que vai voar e "vegan", ou "dietary requirements", "meal", deve aparecer logo as instruções. Eu fiz um voo de umas 2 horas pela tap (lisboa-londres) e não paguei mais por isso (simplesmente liguei, eles demoram um bocado a atender mas não tive problemas em pedir para trocar a refeição). Mas também voei pela Virgin e aí bastou-me alterar uma definição no site, mais uma vez não tive problemas. Deve depender de companhia para companhia, mas nestas duas a refeição especial não foi cobrada adicionalmente.
claranaclara escreveu:
> Ola a todos,
> alguem aqui ja reservou opcao vegetariana para voos? Essa e minha primeira
> vez. Estou tentando reservar no site da Condor e parece que qualquer tipo
> de reserva e paga, mas uma amiga me disse que esse serviço nunca `e pago. O
> que voces recomendam ou costumam fazer em casos de longas viagens aereas?
> Abraços!
(Por: Carolina Serra)
Categoria: Alimentação
Levedura de Cerveja tem glúten
Olá a todos,
Gostaria de saber se a levedura de cerveja tem glúten ,pois a informação que procurei não foi muito concreta, ou refere que não tem ou refere que tem.
Obrigado
Diogo
Categoria: Alimentação
Re: Levedura de Cerveja tem glúten
A maioria das marcas tem glúten, mas poderá haver alguma que não o seja.
Categoria: Alimentação
flyers
Boa tarde, gostava de saber como posso ter acesso a alguns dos flyers "Viva Melhor, Viva Vegetariano" para me ajudar a divulgar o vegetarianismo, pois acho que são muito esclarecedores.
Obrigada,
Simone.
Categoria: Diversos
Re: flyers
Basta enviar aqui http://www.centrovegetariano.org/forum/index.php?destin=submit email para o Centro Vegetariano a solicitar folhetos, indicando quantidade e morada, que os folhetos são enviados gratuitamente.
Categoria: Diversos
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Workshop Alimentação Vegetariana
Oláá! Alguém que tenha frequentado ou tenha conhecimento de algum workshop de alimentação vegetariana que valha efectivamente o preço? Frequentei um que foi uma desilusão, abordaram o tema duma forma excessivamente sucinta e a parte prática foram pratos muiiito simples! Pesquisando na internet há grande variedade de oferta, mas gostava de saber de feedbacks de pessoas que já tenham frequentado e gostado! Obrigada =)
[Por: Syh @ 2016-01-29, 16:16 | Responder | Imprimir ]Categoria: Alimentação
Re: Workshop Alimentação Vegetariana
Oi :) Vê aqui, vão a casa e tudo em grupos de pelo menos 3 www.comeramor.org e a cozinheira é top! Sabe imenso...vale muito a pena!
[Por: @ 2016-02-15, 12:10 | Responder | Imprimir ]Syh escreveu:
> Oláá! Alguém que tenha frequentado ou tenha conhecimento de algum workshop
> de alimentação vegetariana que valha efectivamente o preço? Frequentei um
> que foi uma desilusão, abordaram o tema duma forma excessivamente sucinta e
> a parte prática foram pratos muiiito simples! Pesquisando na internet há
> grande variedade de oferta, mas gostava de saber de feedbacks de pessoas
> que já tenham frequentado e gostado! Obrigada =)
(Por: andrew matos )
Categoria: Alimentação