Probiótico de Gengibre Probiótico de Gengibre

Probiótico de Gengibre

Ingredientes:
3 chávenas de água
3 colheres de chá de açúcar mascavado
3 colheres de chá de gengibre ralado

Preparação:
Coloca todos os ingredientes num frasco de vidro com capacidade para 1 L e mistura bem.
Tapa o frasco com tecido e prende com um elástico. Deixa-o num local ameno e escuro.
Nos 7 dias seguintes adiciona diariamente 2 colheres de chá de gengibre ralado e 2 colheres de chá de açúcar mascavado e mistura bem.
Por volta do sétimo dia a bebida formará gás, o que é normal e indicador que está pronta para consumo.
Podes consumir diretamente ou misturar em batidos ou outras bebidas frias ou à temperatura ambiente.


Sugestões:
É importante que todos os utensílios utilizados estejam esterilizados e que se evite usar metal.
Podes manter viva a cultura adicionando todos os dias gengibre e açúcar ou fazer uma pausa e colocá-la no frigorífico adicionando apenas 1 colher de sopa de gengibre e 1 de açúcar uma vez por semana.
Para voltares a produzir a bebida, coloca-a à temperatura ambiente e volta a alimentá-la diariamente.



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Inserido em: 2015-02-20 Última actualização: 2015-02-20

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Receitas por Autor > Ana Soares
Por Tipo > Bebidas
Por Dificuldade > Receitas Fáceis