Um dos principais obstáculos ao consumo de leite de soja é o seu preço. Um litro desta bebida chega a custar mais do triplo da mesma quantidade de leite de vaca.
Uma maneira de ultrapassar esta dificuldade é adquirindo a tua própria máquina, produzindo desta forma leite de soja a um preço irrisório (cerca de 0.20 € o litro).
Através de um processo controlado de moagem e cozimento, a máquina produz leite a partir de feijão de soja e água, por uma fracção do custo do leite de soja pré-embalado (e que contém aditivos). Os feijões de soja podem ser comprados em qualquer supermercado ou loja de produtos naturais, a preços que rondam os 2 € o quilo, dando um quilo para produzir entre 12 e 20 litros de leite.
Todos os modelos de máquina permitem ainda produzir leite de arroz, aveia ou de frutos secos como amêndoa ou avelã.
As sobras do feijão de soja (também chamadas "okara") que ficam na máquina podem ser usadas em almôndegas, hamburgueres, para engrossar molhos, em receitas de pães, etc.
Felizmente, já existem diversos fabricantes e marcas a comercializar este tipo de máquinas, em Portugal e noutros países. Muitas marcas, embora sejam diferentes entre si, são apenas renomeação de um mesmo modelo. Sempre que te deparares com uma marca diferente, verifica se o equipamento não é exactamente igual a outro conhecido. Se for, pode ser o mesmo, embora com marca diferente.
Algumas opções disponíveis, tanto no mercado nacional como internacional, são:
Midzu
URLs:
http://www.midzu.com
Em Portugal é distribuída pela Efeito Verde: http://www.efeitoverde.com
SoyQuick
URLs:
http://www.soymilkquick.com
SojaMac, ou MJ720
URLs:
http://www.sojamac.com.br
Em Portugal é distribuída pela PlusFacilis: http://www.sojamac.com.pt (SojaMac + Kit Tofu 160€ + IVA)
SoyToy
URL: http://www.soytoy.com
Soy Love (modelos IOM-601A e IOM-201 A e B)
URL: http://soylove.com
Soyabella
Actualmente, pelo menos a Midzu já tem uma boa rede de distribuição em Portugal. Pode ser encontrada em várias lojas de produtos naturais, bem como encomendada online na loja vegetariana e na página do distribuidor Efeito Verde.
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Leite de Soja
Estou a tentar fazer manualmente o leite de soja. Sigo uma receita a qual diz para demolhar os grãos (2 xicaras), retirar a casca (após 8 a 12 h de demolho), lavar muito bem em várias águas, escorrer, liquefazer (com 1 litro de água) e cozer (35min.) em lume lento. Deixar arrefecer (ou não) e coar num pano. Juntar água perfazendo 2 litros no total.O resultado é sempre um líquido amargo. É assim mesmo?
Para disfarçar ou atenuar o amargo tenho tentado pôr sal, açucar, vagem de baunilha (na cozedura), pó de baunilha, etc individualmente ou fazendo algumas combinações. Noentanto sente-se sempre um pouco do amargo.
A minha procura é fazer um leite de soja quase sem aditivos de sabor.
Obrigada!
(Por: Maria João Ferreira Lopes)
2009.03.24 - 13:05
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Re: Leite de Soja
O mais fácil, económico e rentável é utilizar uma máquina de leite de soja.Mas o sabor do leite depende muito da qualidade da soja e da água. O melhor é usar sempre soja biológica.
(Por: cris)
2009.03.27 - 18:35
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