Não desistam

Olá! Tenho 17 anos, sou do Brasil e sou vegetariana a aproximadamente um ano. Fico tão feliz em saber que existem cada vez mais pessoas adotando o estilo de vida vegetariano-vegano. Gostaria de me tornar vegana, mas moro um uma cidade pequena que não tem lojas especializadas nesse tipo de alimentação. O que eu faço?
(Por: Alexya Mayer)

[Por: @ 2016-01-26, 06:44 | Responder | Imprimir ]


As pessoas que agora acham que agora é difícil serem aceites socialmente como vegetarianos não devem fazer ideia comera há poucas décadas.
(Por: Andre)

[Por: @ 2016-01-05, 11:40 | Responder | Imprimir ]


Nao desistam!

Sem duvida que me revejo tambem nas palavras deste artigo. Acredito que muitos dos que questionam/criticam nao o fazem com ma intencao. Apenas e algo profundamente desconhecido para eles. Mas sim, pode ser duro, principalmente no inicio e levar muitos a desistir da iniciativa de se tornarem vegetarianos. Nao desistam! Tenham forca e acreditem nos vossos principios.

Tambem eu tenho que constantemente responder a perguntas/provocacoes e tentar explicar que, nao, nos NAO PRECISAMOS DE COMER CARNE mas de nutrientes que podemos obter de outras formas. Infelizmente as pessoas nao tem consciencia da exploracao animal para consumo humano e das miseraveis condicoes. Perante isto confrontam-me "e as plantinhas, tambem sao seres vivos!" e um sem fim de outros desafios...

Mas tenham coragem, se forem persistentes as pessoas a vossa volta comecarao a compreender. A minha familia ainda hoje me diz "se comesses era uma carninha.." mas evoluiram muito na sua opiniao - ate me ligam entusiasmados a dizer que ouviram falar do vegetarianismo na tv, ou que um cozinheiro fez uma receita qualquer. Alguns serao mesmo levados a reflectir e a consumir menos carne.

Recentemente no meu trabalho descobri alguem que, nao conseguindo abdicar da carne infelizmente, faz algo que nao deixa de ser relevante. Alem de reduzir o consumo, desloca-se propositadamente a uma quinta biologica (se e que e este o termo) onde os animais sao tratados de uma forma mais correcta - pagando, claro, muito mais pela carne, mas ficando com uma consciencia um pouco mais tranquila. Dado o consumo exagerado de carne (e o desperdicio), nao e possivel satisfazer a humanidade apenas criando animais desta forma "biologica". Se, pelo menos, quem nao consegue abdicar reduzisse o consumo, todos nos e o planeta apenas teriam a beneficiar. Esta situacao actual e insustentavel...

O conselho que vos dou e leiam muito, informem-se... assim terao como responder com factos quando vos afirmarem "mas tu precisas de proteinas!" ou "assim vais apanhar uma doenca"...
(Por: Paula Santos)

[Por: @ 2013-02-28, 05:29 | Responder | Imprimir ]

Re: Nao desistam!

Anunciei à minha familia e amigos a minha decisão de ser vegetariana (ovo-lacto)aos 30 anos, após varios anos a ser "semi-vegetariana".Foi muito dificil ouvir alguns comentários mas sendo médica, não oiço o tema "falta de vitaminas" etc. Até porque realmente o mais importante é estar informada e saber esclarecer as pessoas.Não é fácil socialmente mas tambem não vejo nenhuma dificuldade que não consiga ser ultrapassada.Até porque agora, em Portugal,há cada vez mais restaurantes com opções vegetarianas e ninguem fica indiferente quando pergunto se há pratos vegetarianos. Pelo contrario, já fizeram especialmente para mim pratos vegetarianos.E verdade seja dita, é muito mais saboroso!

Sem duvida que me revejo tambem nas palavras deste artigo. Acredito que
> muitos dos que questionam/criticam nao o fazem com ma intencao. Apenas e
> algo profundamente desconhecido para eles. Mas sim, pode ser duro,
> principalmente no inicio e levar muitos a desistir da iniciativa de se
> tornarem vegetarianos. Nao desistam! Tenham forca e acreditem nos vossos
> principios.
>
> Tambem eu tenho que constantemente responder a perguntas/provocacoes e
> tentar explicar que, nao, nos NAO PRECISAMOS DE COMER CARNE mas de
> nutrientes que podemos obter de outras formas. Infelizmente as pessoas nao
> tem consciencia da exploracao animal para consumo humano e das miseraveis
> condicoes. Perante isto confrontam-me \"e as plantinhas, tambem sao seres
> vivos!\" e um sem fim de outros desafios...
>
> Mas tenham coragem, se forem persistentes as pessoas a vossa volta
> comecarao a compreender. A minha familia ainda hoje me diz \"se comesses
> era uma carninha..\" mas evoluiram muito na sua opiniao - ate me ligam
> entusiasmados a dizer que ouviram falar do vegetarianismo na tv, ou que um
> cozinheiro fez uma receita qualquer. Alguns serao mesmo levados a reflectir
> e a consumir menos carne.
>
> Recentemente no meu trabalho descobri alguem que, nao conseguindo abdicar
> da carne infelizmente, faz algo que nao deixa de ser relevante. Alem de
> reduzir o consumo, desloca-se propositadamente a uma quinta biologica (se e
> que e este o termo) onde os animais sao tratados de uma forma mais correcta
> - pagando, claro, muito mais pela carne, mas ficando com uma consciencia um
> pouco mais tranquila. Dado o consumo exagerado de carne (e o desperdicio),
> nao e possivel satisfazer a humanidade apenas criando animais desta forma
> \"biologica\". Se, pelo menos, quem nao consegue abdicar reduzisse o
> consumo, todos nos e o planeta apenas teriam a beneficiar. Esta situacao
> actual e insustentavel...
>
> O conselho que vos dou e leiam muito, informem-se... assim terao como
> responder com factos quando vos afirmarem \"mas tu precisas de proteinas!\"
> ou \"assim vais apanhar uma doenca\"...
> (Por: Paula Santos)

(Por: Sónia Lima)

[Por: @ 2013-03-15, 08:48 | Responder | Imprimir ]

Re: Nao desistam!

Ola,

onde é essa quinta?

> Anunciei à minha familia e amigos a minha decisão de ser vegetariana
> (ovo-lacto)aos 30 anos, após varios anos a ser "semi-vegetariana".Foi
> muito dificil ouvir alguns comentários mas sendo médica, não oiço o tema
> "falta de vitaminas" etc. Até porque realmente o mais importante é estar
> informada e saber esclarecer as pessoas.Não é fácil socialmente mas tambem
> não vejo nenhuma dificuldade que não consiga ser ultrapassada.Até porque
> agora, em Portugal,há cada vez mais restaurantes com opções vegetarianas e
> ninguem fica indiferente quando pergunto se há pratos vegetarianos. Pelo
> contrario, já fizeram especialmente para mim pratos vegetarianos.E verdade
> seja dita, é muito mais saboroso!
>
> Sem duvida que me revejo tambem nas palavras deste artigo. Acredito que
> > muitos dos que questionam/criticam nao o fazem com ma intencao. Apenas e
> > algo profundamente desconhecido para eles. Mas sim, pode ser duro,
> > principalmente no inicio e levar muitos a desistir da iniciativa de se
> > tornarem vegetarianos. Nao desistam! Tenham forca e acreditem nos vossos
> > principios.
> >
> > Tambem eu tenho que constantemente responder a perguntas/provocacoes e
> > tentar explicar que, nao, nos NAO PRECISAMOS DE COMER CARNE mas de
> > nutrientes que podemos obter de outras formas. Infelizmente as pessoas
> nao
> > tem consciencia da exploracao animal para consumo humano e das
> miseraveis
> > condicoes. Perante isto confrontam-me "e as plantinhas, tambem sao
> seres
> > vivos!" e um sem fim de outros desafios...
> >
> > Mas tenham coragem, se forem persistentes as pessoas a vossa volta
> > comecarao a compreender. A minha familia ainda hoje me diz "se
> comesses
> > era uma carninha.." mas evoluiram muito na sua opiniao - ate me ligam
> > entusiasmados a dizer que ouviram falar do vegetarianismo na tv, ou que
> um
> > cozinheiro fez uma receita qualquer. Alguns serao mesmo levados a
> reflectir
> > e a consumir menos carne.
> >
> > Recentemente no meu trabalho descobri alguem que, nao conseguindo
> abdicar
> > da carne infelizmente, faz algo que nao deixa de ser relevante. Alem de
> > reduzir o consumo, desloca-se propositadamente a uma quinta biologica (se
> e
> > que e este o termo) onde os animais sao tratados de uma forma mais
> correcta
> > - pagando, claro, muito mais pela carne, mas ficando com uma consciencia
> um
> > pouco mais tranquila. Dado o consumo exagerado de carne (e o
> desperdicio),
> > nao e possivel satisfazer a humanidade apenas criando animais desta
> forma
> > "biologica". Se, pelo menos, quem nao consegue abdicar reduzisse o
> > consumo, todos nos e o planeta apenas teriam a beneficiar. Esta situacao
> > actual e insustentavel...
> >
> > O conselho que vos dou e leiam muito, informem-se... assim terao como
> > responder com factos quando vos afirmarem "mas tu precisas de
> proteinas!"
> > ou "assim vais apanhar uma doenca"...
> > (Por: Paula Santos)
>
> (Por: Sónia Lima)

[Por: Xu21 @ 2014-01-24, 17:29 | Responder | Imprimir ]




ser ou nao ser

Muito bom a mensagem e comentários, passei a adotar a alimentaçao saudavel a dois meses por necessidade, pois tinha um problema de digestao e fazia endoscopia, colonoscopia, etc. todos os anos e ninguém descobria o meu problema, cheguei a fazer uma cirurgia de hérnia de iato. Entao, um tio avô veio morar comigo para fazer tratamento de um CA na língua, e em seguida conhecemos um terapeuta vegetariano que começou uma terapia alternativa para que o meu tio avô tivesse uma sobrevida mais leve; o resultado foi muito bom. Infelizmente meu tio faleceu a uma semana, porém, foi através dele e por ele conheci a alimentaçao realmente saudavel. Hoje meu intestino está funcionando, perdi 5 quilos sem esforço nenhum, bem mais leve e sorrindo mais. Quando sou questionada sobre minha alimentaçao...apenas digo que estou bem.
Agradeço a Deus por tudo e por todos. Paz e bem para todos.
(Por: NEIRE)

[Por: @ 2013-02-27, 16:55 | Responder | Imprimir ]


Comentário ao artigo

Ao ler este artigo revi-me completamente...eu e a minha filha somos constantemente massacradas devido à nossa opção. Já me chamaram de desequilibrada, de burra, de doida .... tudo!
Se eu comer Mcdonalds recheados de quimicos, cocacolas cheias de aspartame sou uma pessoa normal...se como legumes, sementes, frutas sou anormal.
É muito dificil viver numa sociedade assim...
(Por: Daniela)

[Por: @ 2013-01-03, 13:18 | Responder | Imprimir ]


re

Sim isto e tudo verdade eu quando começei a ser vegetariana senti isto e mais facil sermos aceitados pela normalidade , somos vegetarianos logo acham que nao somos normais . por exemplo deixaram de me convidar para muitas coisas , era olhada de lado muitas vezes e ainda hoje sou .so quem e vegetariano e que sabe o que temos de aguentar perguntas do porque es vegetariana e so nos apetece responder bruscamente mas nunca o fazemos e la perdemos imenso tempo a explicar para no fim dizeram nao comprendo . e cansativo acham que os vegetarianos sao como o bob marley e nao pessoas com licenciaturas ou com emprego fixo sem fumarem e com cuidados com saude
(Por: daniela)

[Por: @ 2012-10-13, 02:09 | Responder | Imprimir ]


Preciso conhecer pessoas

Decidi ser vegetariano há um ou dois anos, mas neste momento estou numa situação complicada, pois não tenho nenhum amigo vegetariano, o que torna a minha social num inferno. Podia fornecer ajuda de grupos ou associações onde se possam conhecer pessoas que partilhem os meus ideais que eu? Entrem em contacto por favor.
(Por: Jaime)

[Por: @ 2012-09-04, 17:53 | Responder | Imprimir ]

Re: Preciso conhecer pessoas

> Decidi ser vegetariano há um ou dois anos, mas neste momento estou numa
> situação complicada, pois não tenho nenhum amigo vegetariano, o que torna a
> minha social num inferno. Podia fornecer ajuda de grupos ou associações
> onde se possam conhecer pessoas que partilhem os meus ideais que eu? Entrem
> em contacto por favor.
> (Por: Jaime)

Amigo Jaime, quero lhe dizer que mantenha a mesma força que o levou a seguir este caminho de luz e vida. Também eu passo todos os dias por este calvário de ser diferente, ainda para mais numa pequena aldeia transmontana, onde os velhos costumes continuam perpetuados até pelos mais novos. Hoje mesmo, como vem sendo tradição de alguns anos a esta parte a mocidade organiza uma "matança do porco" (coisa bárbara e cruel, que se faz a outro ser) e faz disso uma enorme festa, em que o único fim é a convivência, onde o álcool se mistura e onde o único objectivo é a inconsciência, porque o pensar e ter consciência é algo que dá trabalho e dói ao ego. Há cerca de seis meses que sou vegetariano, mas sempre fui muito diferente dos demais que me rodeiam, pois sempre me preocupei com estes assuntos. Sei que sou olhado com desdém, e alvo de mau falatório, mas sinceramente, à medida que os anos passam e comecei a adquirir mais informação, ganhei um poder de encaixe muito grande e não é qualquer ignorante (não que eu seja mais esperto, simplesmente estou mais informado sobre o que é a vida) que me atinge com facilidade, quanto mais conseguir demover dos meus ideais. Não me preocupo minimamente se deixam ou não de ser meus amigos, pois na maior parte das vezes também não me apetece estar na presença deles, pois não me interessa o seu discurso. Não desista e se precisar de uma palavra amiga pode contar comigo (pedrovalcerto@hotmail.com)!
(Por: Pedro Miguel Rodrigues)

[Por: @ 2012-12-26, 08:30 | Responder | Imprimir ]

Re: Preciso conhecer pessoas

Sem duvida Pedro!

Estar informado, para mim, e a chave. Vao existir sempre dilemas como \\\\\\\"as plantas tambem sentem\\\\\\\" ou \\\\\\\"o leao tambem come a gazela\\\\\\\". A questao e como tudo se processa, a barbaridade com que os animais sao \\\\\\\"produzidos\\\\\\\", pois e este o termo.
Saber responder a alguns pontos basicos da nutricao e uma forma de calar esses ignorantes, de facto. Comer carne e apenas algo tomado como necessario e indiscutivel, e quem questiona normalmente nem sequer tem qualquer conhecimento de causa.. apenas come porque sempre o fez e toda a gente o faz. Ser diferente e um desafio, mas vale a pena quando se acredita que e o correcto a fazer-se.

Sou vegetariana ha 3 anos (ovo-lacto), mas como o Pedro sempre me causou \\\\\\\"impressao\\\\\\\" comer animais. O facto de tomar leite animal ou comer ovos tambem se torna objecto de desafio - e concordo que, sobretudo a industria dos lacticios e terrivel. Tento pelo menos encontrar leite \\\\\\\"biologico\\\\\\\" e ovos de galinhas criadas ao ar livre.

(Por: Paula Santos)

[Por: @ 2013-02-28, 05:38 | Responder | Imprimir ]



Re: Preciso conhecer pessoas

Olá Jaime,

Sou uma inciciada muito fresca no mundo do vegetarianismo...

Prazer

Susana
(Por: Susana Dias)

[Por: @ 2013-10-06, 19:25 | Responder | Imprimir ]



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