Respeito aos Animais
Adorei as dicas.
Me tornei vegetariana faz hoje precisamente apenas 2 mêses.
E assim vou continuar. Não sinto falta de nada. A mudança foi fácil visto que, há muito tinha esta vontade de respeitar os animais só que, por receio de comentários pejorativos, nunca tomei coragem para iniciar.
Se bem que...já há anos vinha somente comendo (argh) frango e pescada pois não conseguia comer nada mais e mesmo assim já sentia uma certa culpa...
Já me criticavam por isso e viviam me chamando de esquisita...
Até que, conversando com um amigo virtual vegan, tomei coragem, foi como que um incentivo - embora não intencional - e decidi que não iria ligar a comentários alheios e iria seguir o que eu sentia.
Sinto-me muito melhor respeitando estes seres que, tanto como eu, têm direito à vida!!
(Por: Andreia Neves)
Respeito aos Animais
Muito bem Andreia. Continua a fazer o que sentes que está certo. Outros te seguirão, vais ver.
> Adorei as dicas.
> Me tornei vegetariana faz hoje precisamente apenas 2 mêses.
> E assim vou continuar. Não sinto falta de nada. A mudança foi fácil visto
> que, há muito tinha esta vontade de respeitar os animais só que, por receio
> de comentários pejorativos, nunca tomei coragem para iniciar.
> Se bem que...já há anos vinha somente comendo (argh) frango e pescada pois
> não conseguia comer nada mais e mesmo assim já sentia uma certa culpa...
> Já me criticavam por isso e viviam me chamando de esquisita...
> Até que, conversando com um amigo virtual vegan, tomei coragem, foi como
> que um incentivo - embora não intencional - e decidi que não iria ligar a
> comentários alheios e iria seguir o que eu sentia.
> Sinto-me muito melhor respeitando estes seres que, tanto como eu, têm
> direito à vida!!
> (Por: Andreia Neves)
Respeito aos Animais
Andréa, me tornei vegetariana mesmo há apenas 02 semanas. No meu processo, o mais difícil está sendo os comentários preconceituosos, inclusive das pessoas que menos esperava! Mas o correto pra gente não precisa mesmo ser o correto para os outros. O importante é ser feliz sem prejudicar qualquer ser vivo que seja! E isso estamos fazendo! Força, viu!
> Adorei as dicas.
> Me tornei vegetariana faz hoje precisamente apenas 2 mêses.
> E assim vou continuar. Não sinto falta de nada. A mudança foi fácil visto
> que, há muito tinha esta vontade de respeitar os animais só que, por receio
> de comentários pejorativos, nunca tomei coragem para iniciar.
> Se bem que...já há anos vinha somente comendo (argh) frango e pescada pois
> não conseguia comer nada mais e mesmo assim já sentia uma certa culpa...
> Já me criticavam por isso e viviam me chamando de esquisita...
> Até que, conversando com um amigo virtual vegan, tomei coragem, foi como
> que um incentivo - embora não intencional - e decidi que não iria ligar a
> comentários alheios e iria seguir o que eu sentia.
> Sinto-me muito melhor respeitando estes seres que, tanto como eu, têm
> direito à vida!!
> (Por: Andreia Neves)
(Por: Gisele Oliveira)
adorei as dicas são otimas para um iniciante como eu me sinto até mais seguro lendo essas dicas vou coloca las em pratica o maximo que eu puder
(Por: guilherme oliveira da silva)
Amei
Nossa eu me tornei vegetariana faz 2 meses! e nem tinha visto este site!!! ÓTIMO PARA INICIANTES!! Até fiquei mais animada!!! rs*
ADOREI!
(Por: Tamara)
Vegetarianos
Olá , tenho 14 anos , e queria tornar-me vegetariana ... comecei por pesquisar muita coisa sobre vegetarianos , até que comecei a mudar um pouco a minha alimentação , e aos poucos e poucos vou mudando , isto para não ter que fazer uma mudança repentina nos meus hábitos alimentares ... Este site explica muitas dúvidas , continuem a evoluir . Beijos*
(Por: Maria)
Re: Vegetarianos
Oi, tenho agora 19 anos e toda a minha vida fui defensora de animais e do ambiente, já à algum tempo que queria tornar-me vegetariana... A questão é que, nesta primeira semana, apenas tenho comido massas, arroz, enfim, praticamente todo o resto de comida menos carne e peixe. O leite vou continuar a consumi-lo, e em relação aos ovos só como os das minhas galinhas lol por saber em que condições são colocadas essas aves para reproduzirem, e as minhas estão num sítio felizes, até têm nomes LOL. Mas voltando ao que interessa, eu não tenho muito conhecimento de receitas vegetarianas, ou como se faz o chamado "soja", tenho várias alternativas que tenho visto por aí, uma delas foi a lasagna vegetariana, mas sei que com este tipo de alimentação fraca posso adoecer. Nunca falei com nenhum vegetariano para saber o que ele come :S Vou-me comecar a habituar aos legumes e muita fruta, mas será suficiente? Eu gostava que me indicassem qual o tipo de comida que comem para também se materem saudaveis, espero uma resposta =)
(Por: Joana)
Re: Vegetarianos
Podes ver muitas receitas em http://centrovegetariano.org/receitas
Nas receitas, substitui a carne e peixe, por soja, seitan ou tofu. As leguminosas (feijão, grão, lentilhas) e os frutos secos são também alimentos ricos em proteínas. Se fizeres uma alimentação variada dificilmente terás falta de nutrientes. Experimenta novos alimentos e não comas sempre os mesmos alimentos.
[Por: cris @ 2009-09-19, 17:41 | Responder | Imprimir ]
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"Brinca com a ideia de te tornares vegetariano. Aposta com um amigo que consegues ficar um
[Por: 0 @ 2011-01-12, 12:19 | Responder | Imprimir ]mês ou dois sem comer no McDonald’s, por exemplo."
Acho que esta é das melhores dicas. Fiz isto mesmo com um amigo, apostei com ele que ia aguentar mais tempo sem comer carne do que ele se fumar. isso incentivou me a nao tocar na carne nem para provar um prato. É um optimo incentivo.