Pra quem perguntou a respeito da vitamina B12:
Pode ser encontrada ovos, leite e manteiga (para ovo-lacto vegetarianos) ou nori. Eu sou a favor de tomar leite mas se for retirado dos animais naturalmente, sem ingestão de hormônios, inclusive.
(Por: Yuri)
[Por: @ 2013-02-03, 17:16 | Responder | Imprimir Notice: Trying to get property 'num_rows' of non-object in /home/cv/public_html/lib/database.php on line 87
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Vitamina b12
Pra quem perguntou a respeito da vitamina B12:
[Por: @ 2013-02-03, 17:16 | Responder | ImprimirPode ser encontrada ovos, leite e manteiga (para ovo-lacto vegetarianos) ou nori. Eu sou a favor de tomar leite mas se for retirado dos animais naturalmente, sem ingestão de hormônios, inclusive.
(Por: Yuri)
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