Centro Vegetariano - Vegetarianismo e Veganismo
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Anemia x Vesicula

Olá, boa noite.

Chamo-me Cris e há 2 anos atrás, fui obrigada a alterar a minha alimentação derivado a um problema de saúde que no meu caso, propriamente, não solução. Tenho cálculos biliares e devido a outras complicações de saúde, não posso ser operada. Assim, voltei-me mais para a cozinha vegetariana/vegana e deixei de me alimentar com carnes vermelhas, consumindo raramente carnes brancas e peixe.
No entanto, esta semana fiz analizes ao sangue e estou com os valores da anemia a 9.
A minha questão é a seguinte:
Como poderei tratar a anemia com a cozinha vegetariana, sem provocar uma crise vesicular?
Devido aos problemas da vesícula, o meu médico disse que não posso comer laranja por causa do ácido da fruta.

Muito obrigada,

Cris Henriques
(Por: Cris Henriques)

[Por: @ 2011-08-04, 23:11 | Responder | Imprimir ]

Re: Anemia x Vesicula

O melhor será aconselhar-se com um médico ou terapeuta. A anemia nem sempre é causada pela falta de ferro, pode também ser carência de vitamina B12 ou ácido fólico.
A beterraba é uma boa fonte de ferro, por ex. Pode também tomar algum suplemento para compensar o nutriente em falta e melhorar da anemia.

[Por: cris @ 2011-08-05, 19:33 | Responder | Imprimir ]



Semear tremoços

Eu ando à procura é de informaçoes detalhadas sobre como semear tremoços, que condicoes deve a terra ter e qual a mao de obra necessaria para os tremoços apos semeá-los.
Existe muito pouco sobre esta materia na internet pq os brasileiros não semeiam tremoços, senão haveria muito.

Obrigado
(Por: Milton)

[Por: @ 2011-08-04, 06:44 | Responder | Imprimir ]

Re: Semear tremoços

Para saber como semear tremoço, passe por este site: http://www.avelonline.com/como-plantar-sementes-de-tremoco.html
O tremoço quer uma zona com muito sol ou meia sombra e deve ser atirado para o chão e não enterrado porque ele gosta de \"escolher\" a forma de se fixar ao solo. Pelo menos aqui na minha zona, é feito assim. Boa sorte.
(Por: Carlos Simões)

[Por: @ 2012-09-21, 17:11 | Responder | Imprimir ]



acima do peso

tenho uma filha de 11 anos e esta com 22 kl acima do peso como faço para isto mudar

(Por: paulo)

[Por: @ 2011-07-27, 01:15 | Responder | Imprimir ]

Re: acima do peso

O ideal é que consulte um nutricionista para o aconselhar.

[Por: cris @ 2011-07-30, 21:07 | Responder | Imprimir ]



Fraldas Reutilizáveis

Olá,
Após uma grande pesquisa sobre fraldas reutilizaveis, eu e a minha esposa optamos por usar no nosso bebe e a experiencia tem sido muito positiva.
O meu bebé usa e recomenda.
Compramos várias marcas, mas gostamos muito da marca Ecopipo.


(Por: Eurico )

[Por: @ 2011-07-18, 17:40 | Responder | Imprimir ]


Dores de Joenetes

Boa noite.
Gostaria de saber de algum produto para aliviar as dores dos joanete. Obrigado
(Por: Helena)

[Por: @ 2011-07-08, 00:21 | Responder | Imprimir ]


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