Centro Vegetariano - Vegetarianismo e Veganismo
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Símbolo vegan, logótipo do Centro Vegetariano

Levêdo eh dez.....

Quem tem problemas de gazes, aversão a alguns vegetais necessários, descontrôle intestinal,indisposição física e mental e etc.. tente experimentar porque os efeitos benéficos para o organismo são i-n-d-e-s-c-r-i-t-í-v-e-i-s eu tomo dois comprimidos no almoço e dois na janta e adquirí novamente minha saudabilidade da juventude. Obrigado pela matéria. Tento ajudar principalmente meus parentes mas eles vêm como um conselho e conselho sabe como é, as pessoas ficam desdenhando.
(Por: Francisco Pereira Godinho)

[Por: @ 2010-08-28, 03:28 | Responder | Imprimir ]


The Body Shop

Olá a todos,

Uma coisa que não percebo é como é que a Body Shop continua a "abanar" a bandeira do respeito pelos animais, quando se deixou adquirir pela L'orel em 2006 e todos entendemos que o respeito pelos animais que esta última entende é 0%. Senti-me enganada pois comprar produtos Body Shop é dar dinheiro à L'oreal. Deixei de os comprar desde essa altura, da mesma maneira que não compro salsichas de soja Isidoro. É apoiar um negócio paralelo que vai contra os meus principios, certo? E faz-me duvidar das empresas que apoiam os animais pois devem ter outros interesses se emitem estas listas de "estas empresas são seguras e aquelas, não", pois a Body Shop deixou de ser aquela loja, quando se vendeu aos interesses económicos dum grande grupo sem escrúplos, desde 2006!
(Por: Alexisam)

[Por: @ 2010-08-24, 11:06 | Responder | Imprimir ]

Re: The Body Shop

Comprar produtos vegetarianos ou não testados em animais a empresas ou grupos empresariais que também vendem produtos não vegetarianos e testados em animais pode ter duas leituras.
Uma das leituras é: Estou a dar dinheiro a empresas que atuam de forma que eu considero errada, logo não compro nada do que eles vendem, seja o produto bom ou mau.
A outra é: Vou comprar apenas produtos vegetarianos e não testados animais, a qualquer empresa, para que todas essas empresas se sintam cada vez mais motivadas a produzir mais "bons produtos" e abandonem gradualmente a produção de "maus produtos". Se as empresas sentirem que estão a vender mais "bons produtos" começarão a investir mais nesses produtos e a desinvestir nos "maus produtos" e assim podemos transformar uma "má empresa" numa "boa empresa".
São duas leituras possíveis. Até porque é impraticável tentar saber se todos os produtos que compramos têm alguma substância que foi testada ou foi comprada a uma empresa que testa. Na prática, o que eu sinto que podemos fazer é tentar passar a mensagem de que só compraremos bons produtos e jamais compraremos maus produtos, de forma a motivar todas as empresas, as boas e as más, a produzir cada vez mais ou apenas "bons produtos".

> Olá a todos,
>
> Uma coisa que não percebo é como é que a Body Shop continua a "abanar" a
> bandeira do respeito pelos animais, quando se deixou adquirir pela L'orel
> em 2006 e todos entendemos que o respeito pelos animais que esta última
> entende é 0%. Senti-me enganada pois comprar produtos Body Shop é dar
> dinheiro à L'oreal. Deixei de os comprar desde essa altura, da mesma
> maneira que não compro salsichas de soja Isidoro. É apoiar um negócio
> paralelo que vai contra os meus principios, certo? E faz-me duvidar das
> empresas que apoiam os animais pois devem ter outros interesses se emitem
> estas listas de "estas empresas são seguras e aquelas, não", pois a Body
> Shop deixou de ser aquela loja, quando se vendeu aos interesses económicos
> dum grande grupo sem escrúplos, desde 2006!
> (Por: Alexisam)

[Por: gnanaatman @ 2010-09-01, 18:55 | Responder | Imprimir ]



Anemia

Desde pequena, em mts exames de sangue que fiz havia indicação de anemia. Essa semana passei por uma cirurgia simples, porém perdi mt sangue. O médico me proibiu de fazer qualquer dieta para emagrecer e me recomendou uma dieta rica em ferro e comer bastante. Adorei a matéria
(Por: Sabrina)

[Por: @ 2010-08-20, 15:46 | Responder | Imprimir ]

Re: Anemia

Eu sou doadora de sangue a 2 anos, mas esta semana a doação foi impossibilitada pois o nível de ferro no meu organismo esta abaixo do normal...
o medico me indicou uma dieta, que provavelmente contorne o quadro sem o uso de medicações...
espero de verdade que de resultados, embora 80% dos tais alimentos, eu não seje adepta...

(Por: gisele)

[Por: @ 2010-09-28, 23:29 | Responder | Imprimir ]

Re: Anemia

Sopa ou sumo de beterraba são boas fontes de ferro.

[Por: cris @ 2010-09-28, 23:35 | Responder | Imprimir ]

Re: Anemia

cris escreveu:
> Sopa ou sumo de beterraba são boas fontes de ferro.

Gostaria de saber se todos as formas de absorção do ferro necessitam de vitamina C para uma maior absorção.

Att.

Renato
(Por: Renato)

[Por: @ 2011-05-16, 00:38 | Responder | Imprimir ]

Re: Anemia

A vitamina C apenas ajuda a uma melhor absorção, sobretudo para quem tem níveis baixos de ferro e dificuldades de assimilar esse mineral. Mas existem vários factores que aumentam ou diminuem a absorção de ferro, veja detalhes em http://www.centrovegetariano.org/Article-83-Ferro%2Bnas%2Bdietas%2Bvegetarianas.html

[Por: cris @ 2011-05-16, 20:34 | Responder | Imprimir ]






Efeitos esterogénico da soja

Gostaria que me explicassem/elucidassem sobre o suposto efeito esterogénico da soja. Gostaria também de saber se pode ser tomada quando se pratica musculação, uma vez algo que tem um efeito esterogénico não será positivo para essa prática desportiva.
Obrigado

[Por: carlosaglopes @ 2010-08-18, 15:30 | Responder | Imprimir ]

Re: Efeitos esterogénico da soja

A soja, como todos os alimentos, deve ser consumida com moderação e integrada numa alimentação variada. Se só consumir soja e derivados 3-4 vezes por semana não terá certamente qualquer prejuízo ao organismo.

[Por: cris @ 2010-08-18, 22:27 | Responder | Imprimir ]

Re: Efeitos esterogénico da soja

Costumo comer um iogurte de soja caseiro por dia com o muesli e como tenho sempre okara ponho 1 c. sobremesa na sopa, isto quase todos os dias! será que nos poderá fazer mal depois? para além disso é raro comer soja, mesmo da texturizada.

[Por: silamelo83 @ 2010-08-20, 20:48 | Responder | Imprimir ]

Re: Efeitos esterogénico da soja

A chave de uma alimentação saudável está na variedade. De resto, muita da informação que circula sobre a soja não é fundamentada nem cientificamente rigorosa.

[Por: cris @ 2010-08-21, 16:56 | Responder | Imprimir ]





B12

Boa noite...
gostaria de saber se a B12 com a qual enriquecem os alimentos é de origem animal ou é sintética.
Podem me ajudar?
Obrigada!
(Por: Aline Fogal)

[Por: @ 2010-08-15, 02:16 | Responder | Imprimir ]

Re: B12

Os alimentos julgo que são sempre enriquecidos com B12 sintética.

[Por: cris @ 2010-08-16, 11:54 | Responder | Imprimir ]

Re: B12

cris escreveu:
> Os alimentos julgo que são sempre enriquecidos com B12 sintética.
>
mais vale comer um bife de peru que é natural , do que estar a comer químicos ,
(Por: onívoro)

[Por: @ 2013-06-24, 10:04 | Responder | Imprimir ]

Re: B12

Natural? Hoje em dia e algo dificil ingerir algo sem "quimicos" como afirma. Pense nos produtos que sao utilizados para adubar as colheitas, nos inseticidas ai aplicados. Colheitas cujo produto vai ser ingerido pelos seus "perus naturais". Para nao falar em hormonas de crescimento e antibioticos e das condicoes (muito pouco naturais) em que os animais sao "produzidos". A nao ser que conheca muito bem o peru que esta a comer (e por sua vez tudo o que este comeu e ai por diante), nao julque que aquele pedacinho de bife que compra no supermercado e um produto completamente saudavel e natural... Ate as nossas avos "sulfatavam" as arvores de fruto.

> cris escreveu:
> > Os alimentos julgo que são sempre enriquecidos com B12 sintética.
> >
> mais vale comer um bife de peru que é natural , do que estar a comer
> químicos ,
> (Por: onívoro)

(Por: paula)

[Por: @ 2013-06-24, 10:48 | Responder | Imprimir ]

Re: B12

Desde quando carne de peru é natural, onde já se viu uma coisa dessas, tira a vida do animal e diz que é natural, se você fizer um peru de cenoura ou qualquer outro vegetal aí sim é natural, pega a cenoura e desenha nele o peru e come a aí sim é natural.
(Por: Rakel)

[Por: @ 2013-09-20, 18:53 | Responder | Imprimir ]






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