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> estou pensando em ser vegetariana mais com esse artigo penso que tenho que ir devagar começar comendo peixe porque nao consigo achar qual alimento substitui a carne e da a mesma resistencia fisica tambem não concordo com a maltratação dos animais em todos os sentidos não so na alimentação.
(Por: barbara)
Adorei o artigo,sou vegetariana desde meus 12 anos de idade,hoje tenho 27 e nunca tive nenhum problema de saúde por conta de minha opção alimentar,pelo contrário a cada dia vejo que foi a melhor opção trocar carne e derivados por produtos a base de soja.
Além disso, para sermos superiores devemos nos portar como tal,desenvolver nossa inteligência e nos tornarmos mais humanos, aprendendo a respeitar os animais e a natureza que foram presentes deixados por DEUS para a humanidade.
(Por: giancarla pizzotti)
Olá Ana, essa questão é uma tolice. Os animais produzidos industrialmente para consumo humano são alimentados com soja, cereais e restos de outros animais, portanto comer um bife implica muito mais mortes do que apenas a da vaca que se come. Mesmo que morram animais por causa da agricultura, continuam a ser muito menos do que os que morrem por causa da indústria da carne e o vegetarianismo é acerca de reduzir mortes, de reduzir impactos e não de os eliminar totalmente. Mesmo que nos suicidemos isso envolve a nossa morte, a morte das bactérias que vivem simbioticamente no nosso organismo e outras mortes que eventualmente pudéssemos salvar se continuássemos vivos... so...
(Por: Irina)
Não pretendo aqui(que fique bem clarao: AQUI!!), criar conclusões à ninguem. Só peço coerência. Sou vegetariano a pouco tempo (3 anos). Não vou falar aqui as consequencias boas e más disso. quero coerenia.Vejam os exemplos dos monges budistas, tudo bem tem os que ficam só rezendo e tals; mas não se esqueçam dos praticantes(os grão mestres aliais!) de kung fu dos templos de shaolin: homens que chegam a idade de 100 e poucos anos no maior vigor físico. Não me diga que os vegetarianos são fracos ou inaptos aos esportes, pois só procurando um pouco sabe-se que no kung fu(que existe há mais de 5000 anos somente) necessita de muito desprendimento energético e esforço fisico e concentração mental...
"somos o que fazemos, mas acima de tudo somos o que fazemos pra mudar o que somos" encontre-se
um abraço à todos,
Lucas Viegas
(Por: Lucas Viegas)
Re: saber mais
A carne é facilmente substituída por outros alimentos ricos em proteínas, tais como soja, seitan, tofu, frutos secos, leguminosas (grão, feijão)
[Por: cris @ 2006-04-20, 09:13 | Responder | Imprimir ]Em http://www.centrovegetariano.org/index.php?article_id=326 tens muitas formas de substituir a carne.
É muito simples substituir a carne e o peixe, começa simplesmente por substituir a carne das comidas típicas por soja ou seitan.